- Die Techniker

Ein leichtes Lieblingsgericht aus der abwechslungsreichen Asiaküche.

Bratreisnudeln mit Hähnchen

Herrlich cremig aus dem Ofen: Hackfleisch und Tomaten werden mit Halloumi und Parmesan überbacken.

One Pot: Hackfleisch mit Halloumi und Cherrytomaten überbacken

Brokkoli-Salat mit Geflügel-Hackbällchen - ein Salat, den auch Fleischfans lieben werden.

Brokkoli-Salat

Bei diesem One Pot-Gericht garen Pasta, Rindfleisch und Pilze in einem Topf. Das sorgt für ein besonderes Aroma.

One Pot: Pasta Stroganoff

Hähnchen vom Blech mit Zitrone und Gemüse - lecker und herzhaft mit einem fein säuerlichen Fruchtgeschmack.

Zitronen-Gemüse-Hähnchen

mit Rinderfiletspitzen - ein Gericht, für dass Sie nur eine Pfanne brauchen. Praktisch!

One-Pot-Thai-Curry

mit Wildreis und Granatapfelkernen - geht schnell ist lecker und reich an Vitaminen.

Hokkaido-Hähnchen

Risotto der anderen Art: Mit Graupen und Erbsen statt klassisch mit Reis

Graupenlauchrisotto mit Erbsen

mit Tomaten und Vollkornnudeln – viel Power dank Antioxidantien, Eiweiß und Vitamin C.

Geflügel-Paprika-Ragout

Hähnchen Shawarma mit Hummus und Salat - Israelisches Streetfood mit aromatischen Gewürzen.

Hähnchen Shawarma

So lecker und leicht können Wirsingrouladen sein: Probieren Sie diese gesunde Interpretation des Klassikers.

Geschmorte Wirsingrouladen

mit Pistazien-Reis - wer diesen Abstecher nach Indien wagt, wird mit Aromenvielfalt belohnt.

Scharfes Curry

Mini-Frikadellen mit Tomaten-Kräuter-Dip - eiweißreicher Booster für müde Muskeln.

Mini-Frikadellen

Möhren sind gut für Haut, Augen und Herz. Pilze enthalten viele Nährstoffe und verbessern so die Versorgung mit Vitalstoffen.

Möhren-Pilz-Pfanne

Mini-Pizzen lassen sich vielfältig belegen und sind der perfekte Party-Snack. Besonders lecker schmecken sie mit Rinderschinken.

Mini-Pizzen mit Rinderschinken

mit Rote-Bete-Pastinaken-Püree und geröstetem Amaranth.

Schweine-Medaillons

Fettarme Zanderfilet-Spieße aus dem Ofen mit Paprika - auch in dieser Form ein Genuss.

Zanderfilet

Mansaf - würziges Lammgericht in Joghurtsoße.

Mansaf

mit Pilzen, Salbei und Serranoschinken - Schnelle Schlemmerpfanne für Genießer.

Gnocchi

Artikelliste mit 19 Einträgen

Ein leichtes Lieb­lings­ge­richt aus der abwechs­lungs­rei­chen Asia­kü­che.

Herr­lich cremig aus dem Ofen: Hack­fleisch und Tomaten werden mit Hall­oumi und Parmesan über­ba­cken.

Brok­koli-Salat mit Geflü­gel-Hack­bäll­chen - ein Salat, den auch Fleisch­fans lieben werden.

Bei diesem One Pot-Gericht garen Pasta, Rind­fleisch und Pilze in einem Topf. Das sorgt für ein beson­deres Aroma.

Hähn­chen vom Blech mit Zitrone und Gemüse - lecker und herz­haft mit einem fein säuer­li­chen Frucht­ge­schmack.

mit Rinder­fi­let­spitzen - ein Gericht, für dass Sie nur eine Pfanne brau­chen. Prak­ti­sch!

mit Wild­reis und Granat­ap­fel­kernen - geht schnell ist lecker und reich an Vitami­nen.

Risotto der anderen Art: Mit Graupen und Erbsen statt klas­sisch mit Reis

mit Tomaten und Voll­korn­nu­deln – viel Power dank Anti­oxi­dan­tien, Eiweiß und Vitamin C.

Hähn­chen Shawarma mit Hummus und Salat - Israe­li­sches Street­food mit aroma­ti­schen Gewür­zen.

So lecker und leicht können Wirsingrou­laden sein: Probieren Sie diese gesunde Inter­pre­ta­tion des Klas­si­kers.

mit Pista­zien-Reis - wer diesen Abste­cher nach Indien wagt, wird mit Aromen­viel­falt belohnt.

Mini-Frika­dellen mit Toma­ten-Kräu­ter-Dip - eiweiß­rei­cher Booster für müde Muskeln.

Möhren sind gut für Haut, Augen und Herz. Pilze enthalten viele Nähr­stoffe und verbes­sern so die Versor­gung mit Vital­stof­fen.

Mini-Pizzen lassen sich viel­fältig belegen und sind der perfekte Party-Snack. Beson­ders lecker schme­cken sie mit Rinder­schin­ken.

mit Rote-Bete-Pasti­na­ken-Püree und gerös­tetem Amaranth.

Fett­arme Zander­fi­let-Spieße aus dem Ofen mit Paprika - auch in dieser Form ein Genuss.

Mansaf - würziges Lamm­ge­richt in Joghurts­oße.

mit Pilzen, Salbei und Serra­no­schinken - Schnelle Schlem­mer­pfanne für Genie­ßer.