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Gesunde Ernährung Eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung sorgt dafür, dass wir uns fit und rundum wohlfühlen. Zudem kann das, was auf den Tisch kommt, auch erfolgreich vor Krankheiten schützen. Lesen Sie hier, wie Sie gesunde Ernährung im Alltag umsetzen und dauerhaft beibehalten können.
Häufige Fragen

Wo finde ich eine Ernährungsberaterin oder einen Ernährungsberater?

Für die Suche nach einem geeigneten Ernährungsberater oder einer Beraterin wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, der oder die Ihnen zu einer Ernährungsberatung geraten hat. Die Beratung kann auch von einem Arzt oder einer Ärztin mit der Zusatzbezeichnung "Ernährungsmedizin" durchgeführt werden. Ärztinnen und Ärzte finden Sie in unserem TK-Ärzteführer. Vollständige Antwort

Ich benötige eine Ernährungsberatung. Übernimmt die TK die Kosten?

Ja, wir beteiligen uns an den Kosten, wenn Sie die Ernährungsberatung aufgrund einer Erkrankung benötigen, zum Beispiel einer Allergie. Dann kann Ihre Arztpraxis Ihnen eine Bescheinigung über die medizinische Notwendigkeit ausstellen. Vollständige Antwort
Ernährungswissen und Rezepte Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und unterstützt die Gesundheit.
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Welchen Kalorienbedarf haben wir? Erfahren Sie, worauf eine gesunde Ernährung basiert - das erleichtert den Einkauf.
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Gesundheit und Ernährung Auch wenn bereits eine Erkrankung vorliegt, kann die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln positive Auswirkungen haben. Diverse Krankheitsbilder reagieren auf das, was Sie in der Küche zubereiten.
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