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Digi­tale Gesund­heit

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie rundum gesund bleiben und wie Ihnen unsere vielfältigen Gesundheits-Apps und digitalen Services dabei helfen.

Gesundheit

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Artikelliste mit 15 Einträgen

Selbst­liebe statt Selbst­zwei­fel: Warum es so gesund ist, sich selbst zu lieben, erklärt uns Diplom-Psycho­login Ulrike Scheu­er­mann.

Podcast Selbstliebe

Mental Load bezeichnet die mentale Last des Dran-Denkens. Was tun, wenn die innere To-do-Liste zu lang wird?

Podcast Mental Load

Gute Freunde berei­chern nicht nur unser Leben, sondern stärken auch unsere Gesund­heit.

Podcast Freundschaften

Sie wissen nicht was zu tun ist? Kein Problem! So führen Sie eine Wieder­be­le­bung bei Herz­still­stand ganz einfach durch.

Herzdruckmassage

Es gibt genau drei Notfall­si­tua­tio­nen, auf die Sie treffen können. Welche das sind und was zu tun ist, lesen Sie hier.

Ganz einfach helfen

Nur keine Panik – so reagieren Sie bei Notfällen mit Babys oder Kindern rich­tig.

Notfälle bei Kindern

Los geht’s: TK-Fit bringt Bewe­gung in den Alltag.

Schritte sammeln in der TK-App

Sie leiden an Multi­pler Skle­rose? Mit der Fimo-Health-App lernen Sie, Ihre Symptome zu verstehen und Ihren Alltag besser zu meis­tern.

Fimo-Health-App

Sie leiden an Endo­me­triose? Mit FEMNA lernen Sie, Ihre Symptome zu verstehen und Ihren Alltag besser zu meis­tern.

Online-Kurs bei Endometriose

Wie gelingt es, lang­fristig mit dem Rauchen aufzu­hö­ren? Die Expertin Dr. Karin Vitzthum gibt Tipps für ein rauch­freies Leben.

Podcast Rauchfrei

Genau wissen, was zu tun ist, kann Leben retten. Mit unserer VR-App RescueMe trai­nieren Sie für den Ernst­fall die Wieder­be­le­bung.

TK-RescueMe

Endlich schwanger - und nun? Ein Gynä­ko­loge beant­wortet die häufigsten Fragen rund um die Themen Schwan­ger­schaft und Geburt.

Podcast Schwangerschaft

Schnelle Lösung: So nutzen Sie die TK-App, wenn Sie ihre Gesund­heits­karte verloren oder nicht dabei haben.

Ersatzbescheinigung

Mit jedem Schritt gesün­der: Fitness­tra­cker helfen dabei, ein gesün­deres Leben zu führen.

Digitale Motivationshilfe

Die rich­tige Pflege im Winter

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