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Digi­tale Gesund­heit

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie rundum gesund bleiben und wie Ihnen unsere vielfältigen Gesundheits-Apps und digitalen Services dabei helfen.

Gesundheit

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Artikelliste mit 31 Einträgen

Wenn Essen zur Qual wird: Schau­spie­lerin Lina Larissa Strahl spricht über ihre Ess- und Angst­stö­rung.

Podcast Essstörung

Dr. Google kann eine gute erste Anlauf­stelle für den Check von Symptomen sein. Dabei gilt es jedoch ein paar Regeln zu beach­ten.

Symptome googlen

Alles auf einen Blick: Die TK-Pfle­ge­Kom­pakt bündelt wich­tige Infor­ma­tionen und Services für Betrof­fene und pfle­gende Ange­hö­rige.

Apps

TK-Safe - Gesun­d­heits­­daten sicher im Griff

Themenspezial

Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung. Mit TK-Safe - der elektronischen Patientenakte der TK - behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.

Der Schutz der persön­li­chen Daten steht beim Fitness­pro­gramm TK-Fit an erster Stelle.

Daten tracken und sicher verwahren

Mit Tele­me­dizin kommt die Gesund­heit nach Hause. Wir erklären Ihnen, was das ist und was sie leisten kann.

Chancen und Risiken der Telemedizin

Ab wann wird Sport zur Sucht? Das und vieles mehr verrät uns der Sport­psy­cho­loge Dr. Oliver Stoll im Podcast.

Podcast Sportsucht

Auch Erwach­sene können ADHS haben. Eine Betrof­fene erzählt, warum eine Diagnose so wichtig ist.

Gesundheit

Sie fragen sich, was die Zahlen- und Buch­sta­ben­codes auf Ihrer Krank­schrei­bung zu bedeuten haben? Die App ICD-10 Diagno­se­aus­kunft erklärt es Ihnen.

Gesundheit / Apps

Panik­at­ta­cken kann jede und jeden von uns tref­fen. Expertin Vero­nika Bamann erklärt, wie sie entstehen und behan­delt werden können.

Podcast Panikstörung

Was in den Jahren vor und nach der Meno­pause passiert und wie sich die Beschwerden lindern lassen.

Podcast Wechseljahre

Gesunde Menschen gibt es nur auf einer gesunden Erde. Warum? Das erklärt Dr. Eckart von Hirsch­hausen im Podcast.

Podcast Klimawandel

Wie fühlt sich eine Post­trau­ma­ti­sche Belas­tungs­stö­rung an? Eine Expertin klärt auf.

Posttraumatische Belastungsstörung

Mit unserer Migräne-App können Sie Symptome einfach erfassen und so die Kopf­schmerzen besser und effek­tiver behan­deln lassen.

TK Migräne-App

Endlich wieder durch­at­men, sich fitter fühlen, Geld sparen, eine gesunde Lunge und einen frischen Atem haben.

App TK-RauchFrei

Die Schwan­ger­schafts-App "TK-Baby­Zeit" ist die perfekte Beglei­terin in Ihrer Schwan­ger­schaft. Sie finden alle wich­tigen Infos zur Schwan­ger­schaft, Geburt und der Zeit danach.

TK-BabyZeit

Das junge Kunden­ma­gazin "MGZN" als PDF - jetzt gleich digital abon­nie­ren!

MGZN - Ein gutes Gefühl

Wie können wir durch ein tieferes Verständnis unserer Gefühle ein gesün­deres Leben führen? Ein Psycho­loge gibt Einbli­cke.

Gefühle verstehen

Wie können wir unsere Abwehr­kräfte stär­ken? Ein Fach­arzt für Allge­mein­me­dizin und Natur­heil­ver­fahren klärt auf.

Immunsystem

Sie leiden an Rheu­ma­to­ider Arthri­tis? Mit der Fimo-Health-App lernen Sie, Ihre Symptome zu verstehen und Ihren Alltag besser zu meis­tern.

Fimo-Health-App

Jetzt leg doch mal das Handy weg! Warum du mit der Angst, etwas zu verpas­sen, nicht alleine bist.

FOMO

Die TK-Aller­gie-App "TK-Huste­blume" hilft Ihnen im Umgang mit Ihrer Allergie und erhöht so Ihre Lebens­qua­li­tät.

TK-Husteblume

Das TK-Online­Schlaf­trai­ning hilft, wenn es Schlaf Probleme gibt

Das TK-OnlineSchlaftraining

Die TK-Coach-App: Stress vorbeu­gen, Entspan­nung finden

App TK-Coach

Mit der TK-Fit Chal­lenge doppelt profi­tie­ren: Kilo­meter machen mit dem Rad oder beim Laufen

TK-Fit Challenge

Wie kommen Eltern und Kinder gemeinsam gut durch die Puber­tät? Eine Pädagogin klärt auf.

Pubertät

Konkrete Tipps und fundiertes Wissen: Diese App hilft dabei, dass unser Herz lange gesund bleibt.

Herzgesundheit

Warum wollen wir uns selbst­op­ti­mie­ren? Woher kommen Schön­heits­ideale? Eine Psycho­ana­ly­ti­kerin klärt auf.

Schönheitswahn

eAU: Die Krank­mel­dung nimmt eine Abkür­zung

Digitale Gesundheit

"Ich plädiere dafür, wieder mehr zu entschleu­ni­gen", sagt Mascha. Ihre geführten Medi­ta­tionen gibt´s nun bei TK Smart Relax.

Achtsamkeitsexpertin im Interview

Warum weniger manchmal mehr ist? Wir zeigen Ihnen, wie einfach gute Haut­pflege geht

Podcast Haut & Pflege

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