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Gesundheit zum Hören: Sommerhaut
Wenn es warm ist, gerät unsere Haut gern mal aus dem Gleichgewicht: Die besten Tipps für einen Urlaub ohne Sonnenbrand, Badekrätze und andere schmerzhafte Andenken.
Wenn es warm ist, gerät unsere Haut gern mal aus dem Gleichgewicht: Aus der Büro-Blässe wird schnell ein fieser Sonnenbrand, an den Seen lauern Mücken, Zerkarien und Herbstgrasmilben - und die kurze Sommerkleidung legt erbarmungslos all die Pickel, Male und Hautprobleme frei, die wir sonst lieber verhüllen. Wie bringen wir also unsere Haut gut durch die warme Jahreszeit? Darüber spricht Dr. Yael Adler, Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, in dieser Folge unseres Podcasts "Ist das noch gesund?".
Sie beantwortet Fragen wie:
Wie lange muss ich in die Sonne, um genug Vitamin D aufzubauen?
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