Viel­fäl­tige Ange­bote zur Gesund­heits­för­de­rung

Prävention und Gesundheitsförderung sind ein häufig unterschätzter Teil der Aufgaben der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) in Deutschland und dem Saarland. Wir als TK sind uns der Bedeutung bewusst und versuchen die Versicherten in ihren jeweiligen Lebenswelten abzuholen. Wir fördern dazu in vielen Bereichen, zum Beispiel Unternehmen, Kita, Schule, Hochschule und Kommunen.

TK als Begleiterin für Unternehmen

In den Betrieben unterstützt die TK beispielsweise beim Einführen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Hier beraten speziell geschulte TK-Expertinnen und -Experten die Unternehmen, um gemeinsam die Voraussetzungen für ein gesundes Arbeiten zu schaffen und begleiten den gesamten Prozess: von der Analyse bis zur Umsetzung und Evaluierung von Maßnahmen.

Neben dem Bereich Unternehmen gibt es viele nicht-betriebliche Settings, in denen die TK mit Kooperationspartnerinnen und -partnern passende Programme anbietet - auch im Saarland. Dazu zählen beispielsweise die Bereiche Kindergarten, Schule, Kommune und Studium. Detaillierte Informationen gibt es auf dem Lebenswelten-Portal der TK.

Mit Tim und Tula zu mehr Resilienz

Ein Beispiel ist das Konzept "Kindergarten plus". Das Bildungs- und Präventionsprogramm soll den Kindern beim Erlernen von Kompetenzen und Resilienz unterstützen. Hierbei werden anfangs die Erzieherinnen und Erzieher geschult, die in den Einrichtungen dann als Multiplikatorinnen und Multiplikatoren fungieren. Damit das Programm auch möglichst kindgerecht ist, kommen bei der Umsetzung die beiden Handpuppen Tim und Tula zum Einsatz.

Gemeinsam gegen Mobbing

Auch im Bereich Schule bietet die TK viele Angebote . Mit "Gemeinsam Klasse sein!" sollen beispielsweise die Schülerinnen und Schüler für das Thema Mobbing und Cybermobbing sensibilisiert werden. Ähnlich wie bei "Kindergarten plus" dienen hier Lehrerinnen und Lehrer als Multiplikatorinnen und Multiplikatoren. Nach einer entsprechenden Schulung organisieren diese schulinterne Fortbildungen für die anderen Lehrkräfte. Die Schülerinnen und Schüler beschäftigen sich in den Projekttagen dann intensiv und interaktiv mit dem Thema Mobbing. Dazu ist eine Onlineplattform mit Materialien und Rollenspielen entwickelt worden.

Seminare für Studierende adressieren psychische Gesundheit

Auch für Studierende spielen Prävention und Gesundheitsförderung eine wichtige Rolle. Denn die Belastung kann während des Studiums hoch sein. Neben dem Lernerfolg muss meist gearbeitet werden, um sich den Lebensunterhalt zu verdienen. Das kann sich unter anderem auf die psychische Gesundheit auswirken. Hier setzt das studentische Gesundheitsmanagement an. Ähnlich wie beim BGM dient die TK als Ansprechpartnerin für die Hochschulen und begleitet den Prozess von der Analyse bis zur Umsetzung. Zusätzlich bietet die TK auch ein Stresstraining speziell für Studierende an: "TK-MentalStrategien". Das Seminarangebot umfasst kurz- und langfristige Methoden, um die zahlreichen Anforderungen während des Studiums gelassener meistern zu können. Dies geschieht zum Beispiel durch Übungen für ein besseres Zeit- und Lernmanagement. Es ist das erste evidenzbasierte Stressbewältigungstraining im Hochschulsetting.

Zusätzlich zu den Aktivitäten als Einzelkasse engagieren wir uns im GKV-Bündnis für Gesundheit im Saarland. Dazu gehört unter anderem die Förderung der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit und die Mitgestaltung des Landespräventionskonferenz. Auch am Projekt "Das Saarland lebt gesund", das vom Verein für Prävention und Gesundheit (PuGiS) koordiniert wird, sind wir als TK beteiligt.