You can also use our website in English -

change to English version
Kontakt
Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Die eigene Bewegung mit einem Fitnesstracker oder einer Smart Watch zu messen, ist schon längst keine Besonderheit mehr. Jeden gelaufenen Schritt oder gefahrenen Kilometer in Geld umzuwandeln schon. Genau das ermöglicht dir die TK-Fit-Challenge: Einfach TK-App runterladen, TK-Fit starten, Bonuspunkte abkassieren und sie anschließend in Sachgutscheine für Sportartikel oder Geldprämien eintauschen.

Inhalte werden geladen

Worum geht's?

Ziel von TK-Fit ist es, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren und - wie der Name schon sagt - fit zu bleiben. Absolvierst du zum Beispiel die Schritte-Challenge, winken dir Sachprämien unserer Kooperationspartner oder 1.000 Punkte für dein Bonusprogramm . Diese Punkte kannst du dir entweder als Gesundheitsbonus auszahlen lassen oder mit der TK-Gesundheitsdividende verdoppeln und in deine Gesundheit investieren, zum Beispiel über eine professionelle Zahnreinigung oder die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Übrigens: Auch die Mitgliedschaft im Fußballverein, der regelmäßige Check beim Zahnarzt sowie ein Nichtraucherkurs bringen Punkte.

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Was brauche ich dafür?

Für TK-Fit musst du mindestens 16 Jahre alt sein und die TK-App auf deinem Smartphone installieren - mehr nicht! Starte die App und wähle im Menü TK-Fit. Die TK-Fit Challenge kannst du übrigens zweimal pro Teilnahmejahr einreichen. Danach kannst du die Challenge wiederholen, nur Bonuspunkte gibt es nicht mehr.

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Jetzt TK-App installieren Jetzt TK-App installieren



Ein Newsletter. Viele Vorteile. 
Frau liegt auf dem Boden und hält ein Smartphone in der Hand Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Einfach umsetzbare Gesundheitstipps.
Profitieren Sie von wertvollen Tipps für mehr Lebensqualität, attraktiven Gewinnspielen, leckeren Rezeptideen und wichtigen Empfehlungen für Ihre Gesundheit.

Jetzt den Newsletter anfordern und Vorteile sichern!

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Umfrage

Haben Sie zwei Minuten Zeit, ein paar kurze Fragen zu beantworten? Damit helfen Sie uns, unsere Inhalte noch besser zu machen. Wir freuen uns auf Ihr Feedback!

#THEMEN