You can also use our website in English -

change to English version
Kontakt
Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.

Life Balance

Entdecken Sie Tipps und konkrete Übungen, die Ihnen helfen, Stress besser zu bewältigen, die Balance zwischen Job und Familie zu finden oder besser einzuschlafen.

Life Balance: Balance im Job

(10)
Filter überspringen
Zur Magazin-Themenübersicht

Artikelliste mit 10 Einträgen

Konzen­triert bei der Arbeit - mit diesen Stra­te­gien bleiben Sie trotz Unter­bre­chungen bei der Sache.

Fokussiert bleiben

Gesundes Essen für die Arbeit - mit diesen Tipps schaffen Sie es auch, sich im stres­sigen Berufs­alltag gut zu ernäh­ren.

Balance im Job

Zeit­ma­nage­ment sinn­voll opti­mieren

Im Studium

Trotz Home-Office: Es wird weiterhin viel gepen­delt. Das kostet nicht nur Zeit, sondern geht auch auf die Gesund­heit, vor allem an die Nerven.

Balance im Job

8 Minu­ten-Work-out fürs Büro mit Fabian Hambü­chen: Fit und entspannt mit unseren Bewe­gungs­übungen für zwischen­durch.

Balance im Job

Schluss mit dem Multi­tas­king - das Ergebnis wird besser, wenn Sie nicht alles auf einmal erle­digen wollen.

Eins nach dem andern

Pausen fördern die Leis­tung. Wieso Sie beim Arbeiten und Lernen immer mal wieder eine Pause einlegen soll­ten.

Erholung einplanen

Mit diesen Methoden für sinn­volles Zeit­ma­nage­ment bleiben Sie entspannt, auch wenn viel zu tun ist.

Weniger Stress durch Zeitmanagement

In fünf Minuten wieder fit bei der Arbeit - mit diesen Videos für kurze Bewe­gungs­pausen im Alltag klapp­t´s. Einfach mitma­chen!

Bewegte Pause

Nach einem langen Arbeits­tag: Stress abbauen - nicht immer einfach, aber extrem wich­tig. So gelingt es Ihnen!

Arbeit und Freizeit trennen

Zur Magazin-Themenübersicht

Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Starten Sie dann den Druckprozess erneut.
Wählen Sie zwischen den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport, Life Balance, Reisen und Familie.

Magazin