Stress vorbeugen, Gelassenheit finden

Es gibt viele Wege, psychischen Erkrankungen vorzubeugen und die eigene psychische Gesundheit zu stärken. Als TK haben wir hilfreiche präventive Angebote für unsere Versicherten.

Mann sitzt im Stuhl und spielt Akustik-Gitarre.

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Stress verstehen und aktiv vorbeugen

Praktische Übungen, Artikel und auch ein persönlicher "Stresstest" helfen Ihnen, um auch in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und sich selbst gegen Stress zu wappnen.