TK-Studie: Mehr als die Hälfte der Menschen in Nord­deutsch­land kennt das Gefühl von Einsam­keit

Hannover, 6. März 2025. Mehr als die Hälfte (56 Prozent) der Menschen in Norddeutschland kennt das Gefühl von Einsamkeit. Das ist das Ergebnis einer aktuellen bundesweiten repräsentativen Forsa-Befragung im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) mit den Teilergebnissen aus Norddeutschland, also den Bundesländern Niedersachsen, Bremen, Hamburg, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Einsamkeit trifft besonders jüngere Menschen. 68 Prozent der Befragten zwischen 18 und 39 Jahren geben an, häufig, manchmal oder selten einsam zu sein. Bei den 60-jährigen bzw. Älteren treffen diese Empfindungen auf 52 Prozent der Befragten zu.

Erster Einsamkeitsminister Deutschlands initiiert in Niedersachsen Ideenwettbewerb gegen Einsamkeit

Niedersachsens Sozialminister Andreas Philippi, der sich auch als erster "Einsamkeitsminister Deutschlands" bezeichnet, liegt das Thema sehr am Herzen. Initiiert und aufgerufen hat er deshalb zum landesweiten Wettbewerb "Gemeinsam - nicht einsam", bei dem Ideen, Projekte und Initiativen gegen Einsamkeit eingereicht werden sollten. "Einsamkeit betrifft uns alle - sie kann in jeder Lebensphase auftreten. Doch viele Betroffene sprechen nicht darüber, aus Angst, als schwach oder hilfsbedürftig wahrgenommen zu werden. Dabei hat Einsamkeit viele Gesichter und weitreichende Folgen. Betroffene Menschen leiden seelisch und körperlich", erklärt Philippi sein Engagement für dieses gesellschaftliche Problem. "Der Ideenwettbewerb war ein wichtiger Schritt, um innovative Lösungen zur Vorbeugung und Bekämpfung von Einsamkeit zu fördern. Die insgesamt 168 Einsendungen zeigen, wie viel Kreativität und Engagement in Niedersachsen steckt. Dieses Miteinander wollen wir weiter fördern, um den Betroffenen einen Ausweg auf der Einsamkeit aufzuzeigen."

Sabrina Jacob: Für die TK ein wichtiges Thema, um Lösungsansätze zu skizzieren

"Noch nie war es so einfach, durch Social Media mit anderen in Kontakt zu treten und sich auszutauschen. Trotzdem ist Einsamkeit in unserer Gesellschaft ein Thema; über alle Altersgrenzen hinweg. Dauerhaftes Einsam sein kann krank machen und auch die Forschung zeigt: Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und Demenz ist erhöht und auch psychische Beschwerden treten häufiger auf. Für uns als Krankenkasse ist das Grund genug, dieses wichtige Thema genauer anzuschauen und Lösungsansätze zu skizzieren", berichtet Sabrina Jacob, kommissarische Leiterin der TK-Landesvertretung Niedersachsen. "Das Winsener Projekt "Jung hilft Alt" - welches beim niedersächsischen Ideenwettbewerb gegen Einsamkeit als erstplatziertes hervorgegangen ist, verbindet auf beeindruckende Weise junge Erwachsene und ältere Menschen."

Leuchtturmprojekt aus Winsen: Jung hilft Alt
Junge Web-Coaches bieten Seniorinnen und Senioren digitale Hilfe

Ob neues Handy einrichten, Dateien am PC sortieren oder Whatsapp installieren: Wenn sich Seniorinnen oder Senioren hilfesuchend bei Julia Meinel im niedersächsischen Winsen melden, lässt die Lösung nicht lange auf sich warten. Denn 40 Jugendliche - sogenannte Web-Coaches - bieten rund um Computer, Tablet und Smartphone älteren Mitbürgerinnen und Mitbürgern in ihrem privaten Umfeld kostenfrei digitale Hilfen an.

Generationsübergreifendes Einsamkeits-Projekt: Sieger des niedersächsischen Ideenwettbewerbs

"Jung hilft Alt" nennt sich das Winsener Projekt, bei dem es nicht nur um Internetunterstützung und digitale Medien geht, sondern - generationenübergreifend - auch darum, Menschen aus ihrer Einsamkeit zu holen. "Senioren berichten immer häufiger, wie schwierig es ist, mit der Digitalisierung Schritt zu halten. Dabei ist Einsamkeit ein großes Thema. Nicht nur durch den fehlenden Zugang zu digitalen Möglichkeiten, sondern auch durch die Isolation, die daraus resultiert", berichtet Julia Meinel, Organisatorin des Projektes. "Aber Einsamkeit ist auch bei jüngeren Menschen immer sichtbarer. Sei es durch fehlende Kontaktmöglichkeiten oder den zunehmenden Fokus auf digitale Kommunikation. Im Projekt erleben wir, dass die Jugendlichen durch ihr Engagement aus dieser Dynamik heraustreten", so Meinel. "Sie knüpfen neue soziale Kontakte, erfahren Wertschätzung, entdecken, wie sinnvoll ihr Wissen und ihre Zeit für andere sein können und berichten, dass sie sich durch diese Tätigkeit weniger isoliert fühlen."

Aus temporärem Projekt wird dauerhaftes Angebot

Um die Generationenverbindung weiterhin zu stärken und Akzente gegen Einsamkeit zu setzen, steht "Jung hilft Alt" zwischenzeitlich nicht mehr nur als temporäres Projekt, sondern als dauerhaftes Angebot der Seniorenhilfe in Winsen zur Verfügung.