Das gehört in die Reiseapotheke
Eine gute Reiseapotheke gehört unbedingt ins Urlaubsgepäck. Richtig zusammengestellt bekommen Sie so kleinere Gesundheitsprobleme schnell in den Griff und können auf bewährte Präparate vertrauen.
Alle Medikamente, die Sie zu Hause regelmäßig einnehmen, sollten auch in der Reiseapotheke in genügender Menge vorhanden sein. Denn in anderen Ländern kann es schwierig bis unmöglich sein, diese in gleicher Qualität zu erhalten.
Auch bei Vorerkrankungen gibt es einiges zu beachten. Wenn Sie zum Beispiel an Diabetes leiden und deshalb Spritzen und Kanülen und Medikamente in größerer Menge mitnehmen müssen, lassen Sie sich die Notwendigkeit von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin bescheinigen. So vermeiden Sie eventuelle Schwierigkeiten mit ausländischen Zollbehörden.
Generell gilt:
- Besprechen Sie die Zusammensetzung Ihrer Reiseapotheke mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hausärztin - vor allem, wenn Sie in die Tropen reisen oder regelmäßig Medikamente einnehmen, mit denen es zu Wechselwirkungen kommen könnte.
- Die täglich einzunehmenden Medikamente und die Malariatabletten gehören ins Handgepäck!
- Wenn Sie eine Brille tragen, denken Sie an eine Ersatzbrille.
Das sollte Ihre Reiseapotheke enthalten
- Schmerz- und Fiebermittel
- Durchfallmittel, die den Verlust von Flüssigkeit und Mineralien ausgleichen. Am besten die sogenannte orale Rehydrierungslösung
- ein mildes Abführmittel gegen Verstopfungen
- Desinfektionsmittel für die Haut
- Gel gegen Juckreiz bei Insektenstichen
- Pflaster und Verbandszeug
- Fieberthermometer
- Schere
- Splitterpinzette
In den Tropen besser kein Aspirin
Reisende in tropische Regionen sollten bei akuten Erkrankungen unterwegs kein Aspirin einnehmen, rät der Berufsverband Deutscher Internisten. Denn der darin enthaltene Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS) kann die Auswirkungen bestimmter tropischer Infektionskrankheiten verschlimmern. Für eine Reise in die Tropen seien Ibuprofen oder Paracetamol besser geeignet, so der Fachverband.
Nützliche Ergänzungen
- Augentropfen für Reizungen durch Trockenheit oder Staub. Bei Entzündungen keine Eigentherapie, sondern zur Augenärztin oder dem Augenarzt gehen!
- Mittel gegen Reisekrankheit
- Schleimlösendes Medikament bei Reizung der Atemwege; eventuell Nasentropfen
- antibiotikahaltige Ohrentropfen, wenn Sie zu Entzündungen des Gehörgangs neigen, der sogenannten Badeotitis
- Präparate zur Behandlung von Prellungen und Zerrungen
- Für Frauen gegebenenfalls Mittel gegen Pilzinfektionen der Vagina
- Je nach Reiseziel leistet auch eine Zeckenzange gute Dienste
- Mittel zur Insektenabwehr
Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, ob Sie weitere Medikamente mitnehmen sollten.
Entspannt reisen
Impfungen im Vorfeld
Auf Fernreisen oder auch bei Reisen in gefährdete Gebiete: Erkundigen Sie sich im Vorfeld nach den notwendigen Impfungen. Damit schützen Sie sich und andere vor schweren Erkrankungen wie Hepatitis oder Gelbfieder. Natürlich ist auch eine Corona-Impfung sinnvoll, wenn Sie noch nicht ausreichend geimpft sind. Bestenfalls haben Sie Ihre Impfungen vier Wochen vor der Reise abgeschlossen.
Reiseschutzimpfungen
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