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Thema Reisen

Reiseplanung: Länderinfos des Auswärtigen Amts

Wissenswertes zur aktuellen Gesundheitssituation in Ihrem Reiseland, Impfempfehlungen und Hinweise auf eine eventuell notwendige Malariaprophylaxe finden Sie in den Informationen des Gesundheitsdienstes des Auswärtiges Amtes.

Bewegungsübungen für lange Reisen gegen schwere Beine

Auf langen Flug-, Bus- oder Bahnreisen bringen verschiedene Übungen die Muskelpumpe wieder in Gang und helfen, beweglich zu bleiben und das Absacken des Blutes in den Beinen zu verhindern.

Krank auf Reisen? Das TK-ReiseTelefon bietet schnelle Hilfe.

Diese Telefonnummern sollten Sie im Notfall parat haben. Sie bieten Ihnen Hilfe, wenn Sie auf Reisen erkranken.

Besonderheiten bei Reisen für schwangere Frauen

Reisen während der Schwangerschaft? In der meisten Zeit ist das kein Problem - wenn Sie ein paar wichtige Regeln beherzigen. Besonders bei Fernreisen und Reisen mit dem Flugzeug gibt es für Schwangere einiges zu beachten.

Erreger in Trinkwasser oder Nahrungsmitteln sorgen auf Reisen häufig für Durchfall. Die besten Maßnahmen für betroffene Urlauber.

Die leckere Suppe vom Imbiss, die Frucht am Nachmittag oder der Cocktail mit Eiswürfeln am Abend: Auf Reisen kann das alles die Ursache für einen heftigen Durchfall sein - wenn die Lebensmittel mit Krankheitserregern infiziert waren.

Tipps um nach einer Fernreise gesund zu bleiben

Nach einer Fernreise sollten Sie besonders achtsam mit sich und Ihrem Körper umgehen. Nicht nur, um gesund zu bleiben und mögliche Beschwerden richtig einordnen zu können, sondern auch, um den Erholungseffekt ein bisschen zu verlängern.

Magen-Darm-Beschwerden auf Reisen vorbeugen

Magenprobleme auf Reisen sind recht häufig. Sie äußern sich zum Beispiel in Übelkeit, Schwindel, Erbrechen, Oberbauchschmerzen oder Sodbrennen. Wer einen empfindlichen Magen hat, sollte besonders auf sich achten.

Tipps um Unfälle auf Reisen zu vermeiden

Unfälle auf Reisen führen häufiger zu Krankenhausaufenthalten am Urlaubsort als beispielsweise Infektionen. Ganz verhindern lässt sich sowas zwar nie, aber mit ein paar Verhaltenstipps können Sie das Risiko deutlich verringern. Wie, erfahren Sie hier.

Checkliste für das Reisen mit einer chronische Krankheit

Auch Menschen mit chronischen Krankheiten können mit dem Flugzeug verreisen. Hier finden Sie eine Checkliste mit ein paar wichtigen Grundregeln.

So beugen Sie Verstopfungen auf Reisen vor

Wer ohnehin mit einer trägen Verdauung leben muss, weiß, dass schon kleine Störungen der üblichen Tagesroutine die Verdauung für den gesamten Tag behindern können. Das kann sich auf Reisen verstärken - es kommt zur Verstopfung.

Was tun bei Husten auf Reisen?

Husten ist ein sinnvoller Reflex, mit dem der Körper die Lunge und die Atemwege von Fremdkörpern, Krankheitserregern oder störenden Körpersekreten reinigt. Besonders in Ländern mit viel Staub oder Smog tritt schnell Hustenreiz auf.

Reisen mit Diabetes

Sie sind Diabetiker und möchten verreisen? Kein Problem. Hier finden Sie eine Checkliste für Ihre Vorbereitungen. So können Sie Ihren Urlaub richtig genießen.