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Thema Reisen

Reiseplanung: Länderinfos des Auswärtigen Amts

Wissenswertes zur aktuellen Gesundheitssituation in Ihrem Reiseland, Impfempfehlungen und Hinweise auf eine eventuell notwendige Malariaprophylaxe finden Sie in den Informationen des Gesundheitsdienstes des Auswärtiges Amtes.

Bewegungsübungen für lange Reisen gegen schwere Beine

Auf langen Flug-, Bus- oder Bahnreisen bringen verschiedene Übungen die Muskelpumpe wieder in Gang und helfen, beweglich zu bleiben und das Absacken des Blutes in den Beinen zu verhindern.

Tipps für die Urlaubsplanung

Ein erholsamer Urlaub will gut geplant sein. Von der Impfung bis zur Reiseapotheke müssen besonders Fernreisen gründlich vorbereitet werden. Dabei unterstützt Sie die TK mit vielen Angeboten.

Krank auf Reisen? Das TK-ReiseTelefon bietet schnelle Hilfe.

Diese Telefonnummern sollten Sie im Notfall parat haben. Sie bieten Ihnen Hilfe, wenn Sie auf Reisen erkranken.

Tipps um nach einer Fernreise gesund zu bleiben

Nach einer Fernreise sollten Sie besonders achtsam mit sich und Ihrem Körper umgehen. Nicht nur, um gesund zu bleiben und mögliche Beschwerden richtig einordnen zu können, sondern auch, um den Erholungseffekt ein bisschen zu verlängern.

Reisetrends für mehr Gesundheit

Ob frische Luft, Bewegung oder ganz viel Zeit für Achtsamkeit: Wenn wir verreisen, darf auch unsere Gesundheit profitieren. Mit diesen neuen Reisetrends ist das kein Problem.

Tipps um Unfälle auf Reisen zu vermeiden

Unfälle auf Reisen führen häufiger zu Krankenhausaufenthalten am Urlaubsort als beispielsweise Infektionen. Ganz verhindern lässt sich sowas zwar nie, aber mit ein paar Verhaltenstipps können Sie das Risiko deutlich verringern. Wie, erfahren Sie hier.

Suchen Sie den Urlaubsort nach der Klimazone aus? Gute Idee!

Heiß und trocken, feucht oder kalt - das Klima spielt eine große Rolle dabei, ob Sie sich am Urlaubsort wohlfühlen und entspannen können. Besonders erholsam: das gemäßigte Klima.

So beugen Sie Verstopfungen auf Reisen vor

Wer ohnehin mit einer trägen Verdauung leben muss, weiß, dass schon kleine Störungen der üblichen Tagesroutine die Verdauung für den gesamten Tag behindern können. Das kann sich auf Reisen verstärken - es kommt zur Verstopfung.

Gut geschützt in den Urlaub: Unsere besten Services und Leistungen

Im Winter werden die Reisen von morgen geplant. Mit diesen Angeboten sind Sie bestens vorbereitet.

Durchfall durch Erreger in Trinkwasser oder Nahrungsmitteln auf Reisen

Die leckere Suppe vom Imbiss, die Frucht am Nachmittag oder der Cocktail mit Eiswürfeln am Abend: Auf Reisen kann das alles die Ursache für einen heftigen Durchfall sein - wenn die Lebensmittel mit Krankheitserregern infiziert waren.

Besonderheiten bei Reisen für schwangere Frauen

Reisen während der Schwangerschaft? In der meisten Zeit ist das kein Problem - wenn Sie ein paar wichtige Regeln beherzigen. Besonders bei Fernreisen und Reisen mit dem Flugzeug gibt es für Schwangere einiges zu beachten.