Gesundheit zum Hören: Der weibliche Zyklus
Ein regelmäßiger Zyklus gilt oft als Zeichen für Balance im Körper. Doch was, wenn er schwankt? Stress, Ernährung oder Hormone können eine Rolle spielen. Welche Einflüsse normal sind, wann man handeln sollte und wie sich das auf unsere Gesundheit auswirkt, erklärt Gynäkologin Dr. Mandy Mangler im Gespräch mit Yael Adler.
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Der weibliche Zyklus: Das verrät er über unsere Gesundheit - mit Dr. Mandy Mangler
Ob pünktlich oder verspätet - ein regelmäßiger Zyklus gilt oft als Zeichen dafür, dass der Körper im Gleichgewicht ist. Dabei sind Schwankungen in der Zykluslänge keine Seltenheit und können viele Ursachen haben. Von Stress und Ernährungsumstellungen bis hin zu hormonellen Veränderungen - die Liste möglicher Auslöser ist lang. Während leichte Schwankungen meist harmlos sind, können starke oder plötzlich auftretende Veränderungen Hinweise auf gesundheitliche Probleme sein.
Was hinter Zyklusschwankungen steckt, wie sie sich auf Körper und Psyche auswirken und wann man sich ärztlichen Rat holen sollte, erklärt uns Gynäkologin Dr. Mandy Mangler. Im Gespräch mit Yael Adler gibt sie Antworten auf Fragen wie:
- Was ist ein "normaler" Zyklus?
- Wann spricht man von Zyklusschwankungen?
- Welche Risiken können längerfristige Zyklusschwankungen mit sich bringen?
- Was sind die häufigsten Ursachen für Zyklusschwankungen bei Frauen?
Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- App zur Menstruationsbeschwerden-Selbsthilfe
- Entspannt durch die Menstruation
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