Artikelliste mit 11 Einträgen

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Wärmend, lecker und perfekt als Meal-Prep geeig­net: Möhren-Porridge mit Kardamom und Zimt.

Möhren-Porridge

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Hafer­flo­cken enthalten Vitamine, Mine­ra­lien, Ballast­stoffe und Anti­oxi­dan­tien. Die Beeren liefern reich­lich Mine­ra­li­en. 

Haferflocken-Pancakes mit Beeren

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Die Cham­pi­gnons sorgen für starke Nerven und der Hütten­käse für starke Muskeln.

Pilz-Omelett mit Hüttenkäse

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Bananen liefern Mine­ral­stoffe wie Kalium und Magne­sium für starke Nerven und Muskeln.

Schoko-Hasel­nuss-Creme

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Porridge mit Soja­jo­ghurt und frischem Obst - Hafer­flo­cken in ihrer besten Rolle

Frühstück

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Unge­sät­tigte Fett­säuren und Magne­sium kurbeln die Fett­ver­bren­nung an und sind gut für die Haut.

Hafer­flo­cken-Früh­stück

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Selbst geba­ckene Müsli­riegel - Die perfekte Nerven­nah­rung für Schule, Uni oder Büro.

Frühstück

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Video-Rezept: Vegane Früh­stücks­muf­fins - wie wäre es mal mit Kuchen zum Früh­stück?

Frühstück

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Mit Cran­berrys - diese Kombi aus Eiweiß und Ballast­stoffen hält lange satt und liefert viel Ener­gie.

Overnight Oats

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Mit Lein­samen - bunte Vitamine, Ballast­stoffe und gesunde Fette zum Löffeln.

Smoothiebowl

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Video-Rezept: Bircher-Müsli mit Pfir­si­chen - ein fitter Start in den Tag mit Vitaminen und Ballast­stoffen

Frühstück