Das TK-TinnitusCoaching
Nutzen Sie das Selbsthilfetraining, um einen gelasseneren Umgang mit Ihrem Tinnitus zu erlernen.
In neun Lektionen (plus Zusatzlektion) werden Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und psychische Aspekte erklärt. Dabei gibt es auch viele Illustrationen und Videos. Übungen zeigen, wie man Ohrgeräusche aus der Wahrnehmung verdrängt und Belastung durch den Tinnitus verringert.
- Fragen und Antworten zum Thema Tinnitus
- Was sind die möglichen Ursachen von Tinnitus?
- Hörvorgang und Tinnituswahrnehmung
- Die Behandlung von Tinnitus
- Psychische Aspekte des Tinnitus
- Dem Tinnitus Ihre Aufmerksamkeit entziehen
- Gedanken und Bewertungen
- Sie wollen etwas verändern! - Mit Stress umgehen
- Viele gute Tipps - aber wie geht es weiter?
- Tinnitus und Schlaf
Das TK-Tinnitus-Coaching ist nicht nur ein Selbsthilfetraining für Betroffene: Es eröffnet auch Angehörigen und Freunden einen neuen Zugang zum Thema und damit neues Verständnis für das weit verbreitete Leiden Tinnitus.
Entwickelt wurde das Online-Training von Professor Dr. Birgit Kröner-Herwig von der Georg-August-Universität Göttingen und Dr. Burkard Jäger von der Medizinischen Hochschule Hannover. Die beiden Universitäten haben im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie auch die Wirksamkeit des Trainings nachgewiesen.
Exklusiv für TK-Versicherte
Da dieses Angebot exklusiv TK-Versicherten vorbehalten ist, melden Sie sich bitte bei "Meine TK" an, um am TK-TinnitusCoaching teilzunehmen. Danach werden Sie auf eine externe Seite weitergeleitet. Die TK übergibt dabei in anonymisierter Form den Hinweis, dass Sie TK-versichert sind.
Weitere Informationen finden Sie auf der Seite des TinnitusCoaches.