Wie geht es nach der Kur weiter?

In allen Kuren werden Sie motiviert, Ihre Gesundheit zu fördern und sich selbst zu helfen. Das Erlernte soll danach fortgeführt und weiter ausgebaut werden. Vor allem in den Bereichen Ernährung, Stressabbau und Entspannung werden Sie ausführlich geschult.

Dran bleiben - wir unterstützen Sie

Eine App, die Sie im Alltag coacht - das bietet Ihnen unsere App "TK-Coach".  TK-Versicherte können sie kostenlos nutzen. Neben Übungen zu Fitness und Entspannung sowie gesunden Rezepten liefert die App einen individuellen Plan, der Sie auf dem Weg zu Ihren persönlichen Gesundheitszielen unterstützt. So fällt es leichter, die Erkenntnisse aus der Kur in den Alltag einzubauen.