Wieviel bekomme ich für einen TK-Gesundheitskurs, zum Beispiel einen "Rücken basic"-Kurs, erstattet?

Die TK-eigenen Kurse "Rücken basic", "Rücken plus" und "Bleib locker!" bezuschussen wir in voller Höhe.

Weitere Details

Voraussetzung für die Erstattung ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilgenommen haben.

Informationen zu den Kursinhalten finden Sie hier:

Rücken basic
Rücken plus
Bleib locker

Wie finde ich einen TK-Kurs?

Bitte geben Sie in der Kurssuche zusätzlich zu Ihrem Wohnort den Titel des gewünschten Kurses als Stichwort an.

Gut zu wissen:

Wir bezuschussen zwei Gesundheitskurse pro Jahr - bitte beachten Sie, dass die TK-Kurse dabei angerechnet werden.

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Häufige Fragen

Welche Gesundheitskurse bezahlt die TK?

Wir bezuschussen alle Gesundheitskurse, die Sie in unserer Gesundheitskurssuche finden. Konkret übernehmen wir 80 Prozent der Kursgebühren (maximal 75 Euro für den Einzelkurs und 150 Euro für einen Kombinationskurs). Online-Kurse, die ab dem 1. Juli 2020 begonnen wurden, erstatten wir zu 100 Prozent bis maximal 100 Euro. TK-Kurse, die Sie ebenfalls über die Gesundheitskurssuche finden, erstatten wir in voller Höhe.

Neuregelung für Kurse, die ab dem 15. Oktober 2024 begonnen wurden: Für online und in Präsenz durchgeführte Kurse übernehmen wir 80 Prozent der Kursgebühren (maximal 150 Euro für den Einzelkurs und 300 Euro für einen Kombinationskurs). TK-Kurse, die Sie ebenfalls über die Gesundheitskurssuche finden, erstatten wir in voller Höhe.

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Bezuschusst die TK Online-Kursangebote?

Ja, das tun wir! Für Online-Gesundheitskurse bzw. Anwendungen, die ab dem 1. Juli 2020 begonnen und von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert wurden, übernehmen wir bei regelmäßiger Teilnahme 100 Prozent bis zu maximal 100 Euro.

Neuregelung für Kurse, die ab dem 15. Oktober 2024 begonnen wurden: Für online und in Präsenz durchgeführte Kurse übernehmen wir 80 Prozent der Kursgebühren (maximal 150 Euro für den Einzelkurs und 300 Euro für einen Kombinationskurs). Damit stellen wir Online- und Präsenzangebote wieder gleich bei gleichzeitiger Anhebung der maximalen Erstattungshöhe.

Um den passenden Kurs zu finden, wählen Sie in unserer Gesundheitskursuche bei der Kursart "Online-Kurse" aus.

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Wie viel bekomme ich für einen Gesundheitskurs erstattet?

Grundsätzlich übernimmt die Techniker 80 Prozent der Kursgebühren bis zu einem maximalen Zuschuss in Höhe von 75 Euro für den Einzelkurs und 150 Euro für einen Kombinationskurs. Für den regelmäßigen Besuch eines Online-Kurses erstatten wir sogar 100 Prozent bis zu maximal 100 Euro. Entscheiden Sie sich für einen TK-Kurs, übernehmen wir die Kurskosten in voller Höhe.

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Beteiligt sich die TK an den Kosten für das Fitnessstudio?

An den Mitgliedsbeiträgen für ein Fitnessstudio können wir uns nicht beteiligen. Alternativ bezuschussen wir zweimal im Kalenderjahr qualitätsgesicherte Gesundheitskurse.

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Wie oft habe ich Anspruch auf die Erstattung eines Gesundheitskurses?

Innerhalb eines Kalenderjahres können Sie an zwei anerkannten Kursen teilnehmen, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert wurden. Entscheidend dafür ist das Datum des Kursbeginns. Alternativ können Sie auch einen anerkannten Kurs besuchen, in dem zwei Themen - wie etwa Entspannung und Bewegung - miteinander kombiniert werden (Kombinationskurs). Wichtig: Damit wir einen Teil der Kursgebühr erstatten können, müssen Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben.

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Wohin schicke ich die Unterlagen zur Erstattung des Gesundheitskurses?

Für die Erstattung brauchen wir die Teilnahme-Bescheinigung. Laden Sie diese am besten über "Meine TK" oder die TK-App hoch.

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Muss ich Gesundheitskurse bei der TK prüfen lassen, bevor ich daran teilnehme?

Nein, müssen Sie nicht.

Alle Kurse, die Sie in unserer Gesundheitskurssuche finden, werden von uns bezuschusst.

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Wie lang kann ich meine Rechnungen zur Kostenerstattung einreichen?

Ansprüche auf Sozialleistungen verjähren vier Jahre nach Ablauf des Kalenderjahres, in dem sie entstanden sind.

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Erhalte ich einen Zuschuss zum Kieser-Training?

Ein Training an Geräten erfüllt leider nicht die Voraussetzungen für eine Kostenbeteiligung, deshalb können wir uns an den Mitgliedsbeiträgen nicht beteiligen. Es gibt jedoch Kurse, die wir bezuschussen können.

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Wo finde ich Informationen über die von der TK geförderten Gesundheitskurse?

Unsere Empfehlung: Nutzen Sie unsere praktische Gesundheitskurssuche , um das für Sie passende Angebot zu finden.

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Bezuschusst die TK Gesundheitsreisen?

Ja, das tun wir. Wir übernehmen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifizierte Gesundheitsreisen, die ab dem 15. Oktober 2024 begonnen wurden. Gesundheitsreisen, die vor dem 15. Oktober begonnen wurden, können aufgrund der bis zu diesem Datum geltenden TK-Satzungsregelung nicht bezuschusst werden.

Gesundheitsreisen finden Sie über unsere Gesundheitskurssuche.

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Für wen eignen sich die Gesundheitskurse der TK?

Unsere Angebote richten sich an Gesunde und an alle Menschen, die künftig gesünder leben wollen.

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Wie oft muss ich an dem Gesundheitskurs teilnehmen, damit ich eine Erstattung bekommen kann?

Für Kurse vor Ort sowie bei ortsunabhängig, aber zeitabhängig durchgeführten Online-Maßnahmen wie zum Beispiel Streamingangeboten müssen Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilnehmen. Für zeit- und ortsunabhängige Online-Maßnahmen müssen Sie 100 Prozent aller Einheiten oder Inhalte absolvieren.

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Wieviel bekomme ich für einen TK-Gesund­heits­kurs, zum Beispiel einen "Rücken basic"-Kurs, erstat­tet?

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Wieviel bekomme ich für einen TK-Gesundheitskurs, zum Beispiel einen "Rücken basic"-Kurs, erstattet?