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Thema TK-Fit

Das Fitnessprogramm TK-Fit unterstützt dabei, mehr Bewegung und Ausgleich in den Alltag zu bringen.

Etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun und dabei ordentlich punkten: TK-Fit unterstützt mit spannenden Challenges und tollen Prämien dabei, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Sie entscheiden, wann es losgeht.

Mit der TK-Fit Challenge doppelt profitieren: Kilometer machen mit dem Rad oder beim Laufen

Mitmachen und je Teilnahmejahr bis zu zweimal 1.000 Bonuspunkte kassieren - das ist die TK-Fit Challenge! Dazu müssen Sie in zehn von zwölf Wochen jeweils 60.000 Schritte laufen oder 40 km Radfahren oder beide Bewegungsarten kombinieren.

Der Schutz der persönlichen Daten steht beim Fitnessprogramm TK-Fit an erster Stelle.

Bei TK-Fit geht es darum, auf Basis von Gesundheitsdaten, die aus unterschiedlichen Quellen erhoben werden, mit abwechslungsreichen Ansätzen dabei zu helfen, gesundheitsbewusst zu leben - und das auch zu belohnen! Der Datenschutz hat dabei oberste Priorität.

Los geht’s: TK-Fit bringt Bewegung in den Alltag.

Es ist ganz einfach: TK-Fit misst und belohnt die Alltagsbewegung. Verschiedene Challenges und attraktive Prämien helfen spielerisch dabei, die Bewegungsziele zu erreichen.

Für Sie erreichbar - immer und überall

Sie haben ein Anliegen? Wir kümmern uns darum. Treten Sie einfach mit uns in Verbindung - egal wann und egal wo. Der TK-KundenService steht Ihnen rund um die Uhr über eine Vielzahl von Service-Kanälen zur Verfügung.

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Remote Arbeiten bietet Menschen mit Bürojobs viele Vorteile. Die Kehrseite ist jedoch der Bewegungsmangel, der durch das Homeoffice nochmals verschärft wird. Mit den richtigen Übungen und etwas Routine trägst du ganzheitlich zu deiner Fitness bei.

Es lohnt sich immer, mit Sport anzufangen. Finden Sie die Aktivität, die zu Ihnen passt.

"Wer rastet, der rostet", heißt es nicht ohne Grund. Ab einem gewissen Alter setzt eine innere Bequemlichkeit ein. Wir geben Ihnen gute Gründe für mehr Bewegung und zeigen Ihnen, welche Sportarten sich gut für den Einstieg eignen.

Leichtes Untergewicht bedeutet als "Bewegungsmensch" nicht, dass Sie gleich etwas dagegen tun müssen.

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