Gelenke - Die Techniker

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Thema Gelenke

Gelenke - für reibungslose Bewegung

Gelenke verbinden Knochen miteinander und sorgen unter anderem dafür, dass wir die Finger beugen, die Arme kreisen und den Kopf hin- und herdrehen können. Zusammen mit Sehnen, Bändern und Muskeln bilden Gelenke ein ausgeklügeltes, aber auch verletzliches System.

Arthritis - wenn Gelenke sich entzünden

Das Gelenk schmerzt, ist geschwollen und fühlt sich warm an. Anders als bei Arthrose, bei der sich die Gelenke meist am Morgen steif anfühlen und vor allem bei Belastung schmerzen, treten bei Arthritis typische Beschwerden einer Entzündung auf, die mit einer gezielten Behandlung jedoch meist wieder abklingen.

Knorpel unter Druck: Arthrose

Etwa 140 echte Gelenke hat der Mensch - von den Kiefergelenken über Schulter-, Arm-, Hand-, Finger-, Hüft-, Knie- und Sprung- bis hin zu den Zehengelenken. Jedes einzelne davon kann es treffen: Plötzlich oder auch schleichend fühlt es sich steif an und besonders nach Ruhephasen schmerzt selbst die kleinste Bewegung empfindlich. Grund sind Verschleißerscheinungen des Gelenkknorpels, medizinisch Arthrose genannt.

Speichenbruch nahe dem Handgelenk - die distale Radiusfraktur

Stolpern, straucheln, stürzen - das ist bestimmt den meisten schon einmal passiert. Reflexartig stützen wir uns dann beim Fallen vorne oder hinten mit den Händen ab. Doch manchmal ist die Wucht des Aufpralls für Hände und Arme zu groß.

Es knirscht im Knie: Gonarthrose

Ihr Knie fühlt sich oft steif an und schmerzt bei jeder Bewegung. Doch in Ruhe lässt der Schmerz nach. Wieder in Bewegung zu kommen, fällt allerdings nach jeder Pause schwer. Die Diagnose beim Arzt könnte lauten: Gonarthrose, eine Abnutzung des Gelenkknorpels im Knie.

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Hüftgelenk ohne Knautschzone: Koxarthrose

Viele, vor allem ältere Menschen kennen das: Morgens nach dem Aufstehen fallen die ersten Schritte schwer, die Hüfte schmerzt und fühlt sich steif an. Was anfangs noch nach kurzem Warmlaufen nachlässt, kann im Laufe der Zeit zum Beispiel bei längeren Märschen, beim Treppen hinabsteigen oder auch beim Aufstehen aus dem Sessel zunehmend schwierig werden. Baut sich die schützende Knorpelschicht zwischen den Hüftknochen ab, spricht der Arzt von Koxarthrose, einer Arthrose im Hüftgelenk.

Hightech-Gelenkuntersuchung und -behandlung: die Arthroskopie

Modernste endoskopische Technologie macht ihn möglich, den Blick ins Innere des menschlichen Körpers. Dafür spielen Bauteile aus Optik, Mechanik und Elektronik perfekt zusammen. Werden speziell Gelenke mit dem sogenannten Arthroskop untersucht und gegebenenfalls auch gleich behandelt, spricht der Mediziner von einer Arthroskopie, einer Gelenkspiegelung.

Wenn die Kniescheibe schmerzt: Chondropathia patellae

Jedes Mal wenn Sie eine Treppe runtergehen oder aus der Hocke hochkommen, schmerzt das Knie empfindlich. Besonders wenn Sie länger gesessen oder sich ausgeruht haben, fallen die ersten Bewegungen schwer. Verspüren Sie regelmäßig einen sogenannten Anlaufschmerz im Knie, kann eine Knorpelerkrankung (Chondropathie) an der Rückfläche der Kniescheibe (lat. patella) schuld sein. Oft können die Beschwerden auf einfache Weise behandelt werden. Und auch Sie können vieles selbst tun, um wieder schmerzfrei zu werden.

So trainieren Sie die Beweglichkeit des Kniegelenks. Wir haben Ihnen ein paar Übungen zusammengestellt.

Das Kniegelenk ist das am meisten belastete Gelenk des Körpers. Um eine ausreichende Durchblutung und Versorgung der Knorpel und Menisken mit Nährstoffen sicher zu stellen, muss das Knie ausreichend bewegt werden. Wir stellen Ihnen einige Übungen dazu vor.

Chiropraktik: Spezielle Handgriffe gegen verschobene Wirbel und Blockaden.

Eine falsche Bewegung oder ein Sturz bleibt oft nicht ohne Folgen: Rücken oder Gelenke schmerzen. Viele Menschen begeben sich mit diesen Beschwerden in chiropraktische Behandlung. Durch spezielle Handgriffe, sogenannte Justierungen, werden Blockaden zwischen Wirbeln oder anderen Gelenken gelöst.

Zweitmeinung: Ist eine OP an Rücken und Gelenken nötig?

Bei Ihnen ist ein Eingriff an der Wirbelsäule, Hüfte, Schulter oder dem Knie geplant? Holen Sie sich eine zweite Meinung ein - online, bequem von zuhause oder in spezialisierten Schmerzzentren vor Ort. Die TK hat hierfür besondere Kooperationsverträge geschlossen. Denn oft gibt es schonende Alternativen zur OP.