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Über­ge­wicht in den Griff bekommen

Zu viele Kilos auf der Waage - das kann ganz schön Stress machen. Zumal Übergewicht auch Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen provozieren kann. Sie sind wild entschlossen und wollen es unbedingt versuchen abzunehmen? Wir unterstützen gerne dabei.

Artikelliste mit 7 Einträgen

Eine ausge­wo­gene Ernäh­rung macht fit und führt dazu, dass Sie sich rundum wohl fühlen. Das inter­ak­tive TK-Ernäh­rungs­Coa­ching vermit­telt, worauf es ankommt.

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Wenn Bauch­fett gefähr­lich wird

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Mit passender Ernäh­rung können Sie das Risiko senken, an einer koro­naren Herz-Krank­heit zu erkranken bzw. deren Verlauf positiv beein­flus­sen. So tun Sie Ihrem Herzen viel Gutes.

Herzgesunde Ernährung

Ausdau­er­­s­port kann den Blut­druck senken. Günstig sind zum Beispiel Wandern, Walking oder Radfah­ren.

Bewegen lohnt sich

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