Hibiskus-Eistee
Cranberry und Hibiskus geben diesem leckeren Eistee nicht nur eine schöne knallige Farbe: Sie sind auch reich an sekundären Pflanzenstoffen und Vitamin C, die stärken das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an.
Für vier Gläser:
- 4 Beutel Hibiskustee
- 400 Milliliter heißes Wasser
- Eiswürfel
- 100 Milliliter Cranberrysaft
- Essbare Blüten zum Verzieren
Zubereitung:
- Die Teebeutel mit dem heißen Wasser übergießen, kurz ziehen und anschließend abkühlen lassen.
- Eiswürfel zusammen mit dem Cranberrysaft auf die Gläser verteilen und jeweils mit dem Eistee auffüllen.
- Nach Belieben kann der Eistee zum Schluss mit essbaren Blüten garniert werden.
Nährwertangaben:
Nährwerte | pro Glas |
|---|---|
| Energiedichte | 0,1 |
Energie [kcal] | 17 |
Kohlenhydrate [g] | 4 |
Fett [g] | 0 |
Eiweiß [g] | 0 |
