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Hage­butte Chili - Feuer in der Teetasse

Hot und spicy gegen die Winterkälte: Die feurige Chilischote wirkt antioxidativ, Hagebutte trumpft mit viel Vitamin C auf und unterstützt auf natürliche Art und Weise unser Immunsystem. 

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Zutaten für 1 Liter:

  • 2 rote Chilischoten
  • 6 Teelöffel getrocknete Hagebuttenschale
  • 6 Teelöffel Rooibostee

Utensilien:

Brett, Messer, Topf, Teesieb

Zubereitung:

  1. Die Chilischote waschen, entkernen und in Ringe schneiden.
  2. Hagebuttenschalen, Rooibostee und Chili in einen Topf geben.
  3. Das Wasser dazugeben und aufkochen.
  4. Bei niedriger Temperatur 5 Minuten ziehen lassen.
  5. Durch das Sieb in eine Tasse umgießen. 
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TK-Coach

Eine ausgewogene Ernährung macht fit und führt dazu, dass Sie sich rundum wohl fühlen. Der interaktive TK-Coach vermittelt, worauf es ankommt.