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Rezepte

Lassen Sie sich von unseren vielfältigen und gesunden Gerichten inspirieren - von A wie Auberginen-Spaghetti bis Z wie Zitronenhähnchen.

Rezepte

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Artikelliste mit 15 Einträgen

Mit Joghurt-Limet­tendip erfri­schend serviert.

Orien­ta­li­sche Bulgur-Lachs-Pfanne

Bröse­liger Boden mit fruch­tiger Füllung: Heute gibt es Beeren-Crum­ble.

Beeren-Crumble

mit Hasel­nuss-Quark - vege­ta­ri­scher Eisen­lie­fe­rant trifft prote­in­reiche Eiwei­ßquelle.

Mangold-Pfanne

mit Geflü­gel-Hack­bäll­chen - ein Salat, den auch Fleisch­fans lieben werden.

Brokkoli-Salat

Das ist wirk­lich "Com­fort Food" pur: der schwe­di­sche Scho­ko­la­den­ku­chen-Traum Kladdkaka.

Kladdkaka Schokoladentraum aus Schweden

mit Chili-Paprika - leichte italie­ni­sche Küche in 30 Minu­ten.

Oliven Polenta-Frittata

Das perfekte Sommer­ge­richt für heiße Tage.

Melo­nen­salat mit Garnelen

Diese Hirse-Gemüse-Brat­linge mit Joghurt-Curry-Dip stecken voll wert­voller Ballast­stoffe und liefern viel Eisen.

Hirse-Gemüse-Bratlinge mit Joghurt-Curry-Dip

Ein leichtes Sommer­ge­richt voll gesunder Vitamine und Nähr­stoffe.

Dorade mit Spinat-Kräu­ter-Kartof­feln

Leckere Idee für eine gesunde Brot­zeit: Selbst­ge­ba­ckenes Walnuss­brot mit Avocado-Hummus.

Walnussbrot mit Avocado-Hummus

Dieses Voll­korn­brot mit Toma­ten-Basi­li­kum-Aufstrich ist lecker und gut für die Gesund­heit.

Vollkornbrot mit Tomaten-Basilikum-Aufstrich

Möhren sind gut für Augen sowie Haut und Porree stärkt das Immun­sys­tem.

Gemüse-Quiche

Drinks und Snacks gegen Heiß­hun­ger: Diese Zwischen­mahl­zeiten bringen Sie schwung­voll durch den Tag

Vorschläge für vegane Snacks

Mansaf - würziges Lamm­ge­richt in Joghurts­oße.

Mansaf

Vegan, aroma­tisch und so gesund: Aloo Gobi, ein würziges Blumen­kohl-Kartof­fel-Curry nach indi­scher Art.

Aloo Gobi

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