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Rezepte

Lassen Sie sich von unseren vielfältigen und gesunden Gerichten inspirieren - von A wie Auberginen-Spaghetti bis Z wie Zitronenhähnchen.

Rezepte

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Artikelliste mit 15 Einträgen

Schnell gemacht, gesund und reich an Anti­oxi­dan­tien.

Vollkorn-Sandwich mit Bärlauch-Aufstrich

vom Blech mit Schnitt­lauch-Dip - wir sehen orange, und das ist gut so.

Kürbisgemüse

mit bunter Herbst­ge­mü­se­fül­lung - die tollen Knollen kommen auch gerne in Power-Beglei­tung.

Ofen­kar­tof­feln

mit asia­ti­schem Gemüse - kleines Fest­mahl für zwischen­durch.

Süßkartoffelstampf

Fran­zö­si­sche Küche, raffi­niert und einfach.

Mediterrane Ratatouille-Suppe

mit buntem Paprika - eine klas­si­sche Kombi­na­tion zum Kraft­tan­ken.

Frühlings-Kartoffelsalat

Ein leichtes Lieb­lings­ge­richt aus der abwechs­lungs­rei­chen Asia­kü­che.

Bratreisnudeln mit Hähnchen

mit Quinoa - abends schnell vorbe­rei­ten, in der Mittags­pause langsam genie­ßen.

Fruchtige Kichererbsen-Gemüse-Bowl

mit Auber­gi­nen-Minz-Spießen - hier geht die Sonne auch an kalten Tagen auf.

Tomaten-Kürbissuppe

mit Oliven-Toma­ten-Ketchup - die rote Kult-Sauce gibt’s auch in gesund.

Buntes Ofengemüse

mit Ingwer-Zitrone-Thymian-Eiswür­­feln - Erfri­schend, fruchtig und ein Schlank­mach-Elixier.

Swit­chel

Ein gesund­heits­för­derndes Allround­ta­lent: Rhabar­ber-Zimt-Limo­nade mit Granat­ap­fel-Eiswür­feln.

Rhabar­ber-Zimt-Limo­nade

Rhabar­ber-Grütze - ein süß-saurer Nach­ti­sch, der reich­lich Vitamin C liefert und den Darm in Schwung bringt.

Rhabarber-Grütze mit Erdbeeren

Video-Rezept: Bruschetta mit Hasel­nüs­sen, Ziegen­käse und Wein­trauben - eine raffi­nierte und gesunde Vorspeise

Rezepte

Video-Rezept: Bircher-Müsli mit Pfir­si­chen - ein fitter Start in den Tag mit Vitaminen und Ballast­stoffen

Frühstück

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