Eine Frau betrachtet in einem Spiegel ihren Hautauschlag

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Hautprobleme auf Reisen - was tun?

Zu viel Sonne, zu heiß, zu kalt - all das kann im Urlaub zu Hautreaktionen führen. Meist bilden sie sich rasch wieder zurück. Wenn aber ein Hautausschlag zusammen mit Fieber auftritt, sollte das am besten ärztlich abgeklärt werden.

Viele Hautreaktionen beruhen auf zu starker Sonneneinstrahlung oder Beeinträchtigung durch Klima- und Umweltbedingungen - auf Reisen keine Seltenheit. Doch nicht infektiöse Hautreaktionen bilden sich normalerweise rasch zurück, wenn Sie sich schonen, luftige Kleidung tragen und sich im Schatten aufhalten.

Ursachen für Hautausschlag

Hautausschläge können vielfältige Ursachen haben, darunter:

Infektionen: Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten können Hautausschläge verursachen.
Allergien: Häufige Auslöser sind Nahrungsmittel, Medikamente, Kosmetikprodukte, bestimmte Pflanzen und Nickel.
Chronische Hauterkrankungen: Dazu zählen Schuppenflechte, Neurodermitis und verschiedene Autoimmunerkrankungen, die zu Hautreaktionen führen können.

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Was tun bei Hautausschlag?

Es ist wichtig, dass Sie bei neu auftretenden Hautausschlägen sorgfältig vorgehen, um mögliche ernste Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu behandeln. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten:

Beobachten Sie den Ausschlag genau: Achten Sie auf die Farbe, Größe, Form und das Muster des Ausschlags. Notieren Sie, ob der Ausschlag juckt, schmerzt, brennt oder ob Bläschen oder Schuppen vorhanden sind. Es ist auch hilfreich zu notieren, wann der Ausschlag begonnen hat und ob Sie ähnliche Symptome in der Vergangenheit hatten.
Überlegen Sie, was die Ursache sein könnte: Manchmal kann ein Ausschlag eine Reaktion auf ein neues Medikament, ungewohnte Nahrung oder ein Produkt sein, mit dem Ihre Haut in Berührung gekommen ist. Überlegen Sie, ob Sie kürzlich etwas Neues eingeführt haben, was die Ursache sein könnte.
Vermeiden Sie das Kratzen: Kratzen kann die Haut weiter reizen oder sogar zu einer Infektion führen. Halten Sie die Nägel kurz und sauber, und erwägen Sie die Verwendung einer kühlenden oder beruhigenden Lotion, um den Juckreiz zu lindern.
Suchen Sie medizinischen Rat: Es ist ratsam, jeden neuen oder ungewöhnlichen Hautausschlag ärztlich abklären zu lassen. Dies gilt besonders, wenn Fieber oder andere Symptome wie Müdigkeit oder Gelenkschmerzen auftreten. Ein Arzt oder eine Ärztin können Tests durchführen, um die Ursache des Ausschlags zu bestimmen und eine geeignete Behandlung zu empfehlen.
Vorsicht mit Selbstmedikation: Während einige rezeptfreie Cremes und Salben kurzfristig Linderung bieten können, sollten Sie insbesondere bei der Verwendung von kortisonhaltigen Produkten vorsichtig sein. Kortison kann zwar effektiv Entzündungen und Juckreiz reduzieren, aber bei falscher Anwendung auch zu Hautverdünnung und anderen Nebenwirkungen führen. Daher sollte deren Anwendung immer ärztlich abgestimmt sein.