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Stressursachen beseitigen

In Stress geraten wir nicht "einfach so": Er hat Ursachen - und manchmal können wir sie beeinflussen. Zum Beispiel, wenn es sich um ganz konkrete Arbeitsbedingungen oder Aufgaben handelt. Aber auch, wenn unser Stress durch früh erworbene "innere Antreiber", tief verwurzelte Überzeugungen und Erwartungen entsteht.

Artikelliste mit 5 Einträgen

Ob wir uns von etwas stressen lassen oder nicht, das hängt vor allem von unseren Überzeugungen und Gedanken ab.

Realitätscheck

Probleme lösen mit System - so schaffen Sie es, Widerstände zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen.

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Selbstmanagement im Job, Konflikte lösen, stressfrei kommunizieren - die Online-Kurse des TK-GesundheitsCoaches verhelfen Ihnen zu mehr Gelassenheit.

Konflikte lösen

Manchmal lernt es sich in einer Gruppe besser. Die TK unterstützt Sie dabei - mit Kursen zur Stressbewältigung.

Stress bewältigen lernen

Die TK-Broschüre "Stress" zeigt Ihnen Wege aus der Anspannung - ausführlich, verständlich und alltagstauglich.

Stressursachen beseitigen

Stres­sur­sa­chen besei­tigen

Artikelliste mit 5 Einträgen

Ob wir uns von etwas stressen lassen oder nicht, das hängt vor allem von unseren Über­zeu­gungen und Gedanken ab.

Probleme lösen mit System - so schaffen Sie es, Wider­stände zu über­winden und Ihre Ziele zu errei­chen.

Selbst­ma­nage­ment im Job, Konflikte lösen, stress­frei kommu­ni­zieren - die Online-Kurse des TK-Gesund­heits­Coa­ches verhelfen Ihnen zu mehr Gelas­sen­heit.

Manchmal lernt es sich in einer Gruppe besser. Die TK unter­stützt Sie dabei - mit Kursen zur Stress­be­wäl­ti­gung.

Die TK-Broschüre "Stress" zeigt Ihnen Wege aus der Anspan­nung - ausführ­lich, verständ­lich und alltags­taug­lich.

Stressursachen beseitigen

Ob wir uns von etwas stressen lassen oder nicht, das hängt vor allem von unseren Überzeugungen und Gedanken ab.

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