You can also use our website in English - change to English version
Kontakt
Startseite Gesundheit fördern Gesunde Ernährung Rezepte Frühstück
Frühstück Starte gesund und lecker in den Tag! Entdecke vielfältige Frühstücksrezepte - von schnellen Overnight Oats über proteinreiche Bowls bis hin zu herzhaften Ideen. Ob süß oder herzhaft, warm oder kalt - hier findest du Inspiration für einen energiereichen Start in den Tag. Einfach zuzubereiten, voller Nährstoffe und perfekt für jede Morgenroutine. Jetzt ausprobieren und dein Frühstück auf ein neues Level bringen!
Neue Rezepte
Vegane Frühstücksmuffins - Video-Rezept
Diese leckeren kleinen Küchlein sind reich an ungesättigten Fettsäuren und dank des Buchweizenmehls glutenfrei. Die Apfelstückchen sorgen dafür, dass die veganen Muffins schön saftig sind. Süße Power für einen guten Start in den Tag!
Porridge mit Sojajoghurt und frischem Obst
Von wegen Brei ist nur was für Babys und Kleinkinder. Egal ob jung oder alt, dieser Porridge ist für alle ein ausgewogenes und stärkendes Frühstück. Die Haferflocken haben einen hohen Ballaststoffgehalt und sind daher besonders sättigend. Das Obst gibt dem Brei einen Vitamin-Kick und sorgt für eine frische Note.
Pilz-Omelett mit Hüttenkäse
Dieses vegetarische Pilz-Omelett mit Hüttenkäse ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit, die reich an Proteinen und wichtigen Nährstoffen ist. Und das Beste: Es lässt sich schnell und einfach zubereiten.
Bircher-Müsli mit Pfirsichen - Video-Rezept
Wer hat's erfunden? Die Schweizer! Um genau zu sein, war es Maximilian Bircher-Benner, der als Pionier der Vollwertkost gilt.
Warme Frühstücksideen
Haferflocken-Pancakes mit Beeren Möhren-Porridge mit Kardamom und Zimt Pilz-Omelett mit Hüttenkäse Porridge mit Sojajoghurt und frischem Obst
Kalte & schnelle Frühstücksoptionen
Bircher-Müsli mit Pfirsichen - Video-Rezept Haferflocken-Frühstück Overnight Oats mit Cranberrys - Video-Rezept Smoothiebowl mit Leinsamen
Gesunde Snacks & Backideen
Selbst gebackene Müsliriegel Schoko-Haselnuss-Creme und Bananenbrot Vegane Frühstücksmuffins - Video-Rezept
Ihre Eingaben werden zurückgesetzt in Minuten Sie haben länger keine Aktion durchgeführt. Zu Ihrer Sicherheit werden die von Ihnen eingegebenen Daten in Kürze gelöscht.