Gesundheit zum Hören: Trauer
Trauer ist sehr komplex und jeder Mensch erlebt sie anders. Viele empfinden dabei ein tiefes Gefühl der Verlorenheit und wissen oft nicht, wie sie weitermachen sollen. Warum der Trauerprozess trotz allem so wichtig ist und wie man einen Verlust gut und gesund bewältigen kann, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge mit dem Psychologen und Trauerexperten Dr. David Althaus.
Hier geht's zum Podcast:
Trauer: Wie schafft man es, Tod und Verlust zu verarbeiten? - mit Dr. David Althaus
Wut, Leere, Schmerz: Trauer kann viele Facetten haben und ist ein ganz individueller Prozess. Viele Menschen fühlen sich überfordert und wissen nicht, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen. Dr. David Althaus, Psychologe und Trauerexperte, begleitet sie durch diese schwere Zeit und auf dem Weg zurück in ein erfülltes Leben. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:
- Was genau ist Trauer eigentlich?
- Wie können wir Trauer bewältigen?
- Was können Außenstehende tun?
- Wo findet man Hilfe?
- Wie gehen Kinder mit Trauer um?
An wen wendet man sich, wenn ein geliebter Mensch stirbt? Alle unter 25-Jährigen bekommen beim krisenchat schnelle Hilfe via SMS oder WhatsApp. krisenchat: Soforthilfe für junge Menschen
