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Gesundheit zum Hören: ADHS bei Erwachsenen
"Lange Zeit dachte ich einfach, ich sei dumm", sagt Julia Knörnschild. Inzwischen weiß die Bestsellerautorin: Sie hat ADHS. Im Interview erzählt die zweifache Mutter, wie sie ihren Alltag mit der Neurodivergenz erlebt, welchen Herausforderungen sie gegenübersteht und welche Superkräfte ADHS auch mit sich bringen kann.
ADHS bei Erwachsenen: Zwischen Hyperfokus und Chaos - Leben in der ADHS-Achterbahn - mit Julia Knörnschild
Für viele ist ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) nur eine Trend-Diagnose bei Kindern. Julia Knörnschild, Podcasterin und Bestsellerautorin, weiß allerdings aus eigener Erfahrung, dass Betroffene meist eine lange Leidensgeschichte hinter sich haben. Erst recht, wenn die Diagnose erst im Erwachsenenalter gestellt wird.
Im Gespräch mit Yael Adler spricht die Unternehmerin und Zweifach-Mutter über ihre ganz persönliche ADHS-Geschichte.
In der Podcast-Folge beantwortet sie Fragen wie:
Wie äußert sich ADHS bei dir?
Wie beeinflusst die Neurodivergenz deinen Alltag?
Welche Rolle spielt die Ernährung bei dir?
Welche Routinen helfen dir?
Hat ADHS auch Vorteile?
Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:
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