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DAS MAGAZIN als PDF Das Magazin 2/25 - Eigene Wege gehen PDF, 4.0 MB, Downloadzeit: eine Sekunde Eigene Wege gehen
Wenn das Leben sich verändert, geraten wir oft aus dem Takt. Aber nicht jeder Umbruch braucht einen großen Knall. Manchmal reicht eine neue Haltung, ein kleiner Schritt, ein anderes Tempo. Und manchmal hilft es, einfach zu wissen: Ich kann nach meinen Regeln spielen - ich muss nicht die Erwartungen anderer erfüllen.Veränderung beginnt oft unterbewusst. Ein Gedanke, der sich festsetzt. Ein Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt - in der Arbeit, im Alltag, im Miteinander. Oder es kommt ein Moment, der plötzlich alles verändert: ein Verlust, eine Diagnose, ein Abschied. Umbrüche können sich ankündigen - oder über Nacht da sein. Was sie verbindet: Sie bringen Gewohnheiten ins Wanken. Und sie verlangen Entscheidungen.Solche Phasen sind anstrengend. Aber (fast) immer gibt es Handlungsspielraum, den wir ausloten und dann nutzen können. Wie genau Wandel aussehen und selbst gestaltet werden kann, lesen Sie im neuen MagazinWeitere Themen im Heft
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