TK Mitglied werden

Wer Einsatz für seine Gesundheit zeigt, hat eine Belohnung verdient. Unser TK-Bonusprogramm belohnt Ihren Einsatz für die Gesundheit nicht nur mit Geld-Prämien, sondern auch mit vielen weitere Extras - für ein noch gesünderes Leben.

Und das ganz einfach und zu 100% digital. So bringen Ihnen die Mitgliedschaft im Fußballverein, der regelmäßige Check beim Zahnarzt, der Yoga-Kurs und vieles mehr Punkte für das TK-Bonusprogramm. Und mit der TK-App können Sie sich über unser Fitnessprogramm noch weitere Punkte sichern: Für jede Aktivität gibt es 10 Euro und mit der TK-Gesundheitsdividende verdoppeln wir den Betrag sogar. Je mehr Sie sich also für Ihre Gesundheit engagieren, umso höher ist Ihr Gesundheitsbonus.

Achtsamkeit lernen - in Kursen vor Ort, von zu Hause oder von überall.

Ob im Job, im Studium oder auch durch die aktuelle Weltlage: Oft sind wir hohen Belastungen und Stress ausgesetzt. Verschaffen Sie sich deshalb die Pausen vom Alltag, die Sie benötigen. Denn entspannt sind wir aufmerksamer, kreativer und ausgeglichener. 

Unser neunteilige Online-Kurs "Meditation und Achtsamkeit" kann Ihnen zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Umgang mit schwierigen Situationen verhelfen. Durch meditative Übungen lernen Sie, Ihren Körper und Geist bewusster wahrzunehmen und sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind. Sie entwickeln eine innere Freundlichkeit sich selbst gegenüber und schalten um vom ständigen Tun zum bewussten Sein. Der Kurs enthält zahlreiche Übungen und inspirierende Informationen, die Ihnen zeigen, wie Sie im Alltag Stress und anderen Gefühlen achtsamer begegnen können. Zahlreiche Hintergrundinformationen aus der Wissenschaft runden das Angebot ab.

Die TK-App bietet viele Funktionen, um Ihre Anliegen einfach und bequem am Smartphone zu erledigen: zum Beispiel die Teilnahme am TK-Bonusprogramm.

Mehr als drei Millionen Downloads sprechen für sich. Sie sind noch nicht überzeugt? Mit der TK-App können Sie noch viele weitere Anliegen einfach und digital erledigen.

• Übermittlung von Dokumenten
• Nachrichten an Die Techniker schicken
• TK-Briefe online empfangen
• TK-Bonusprogramm komplett digital nutzen
• Fitnessprogramm mit Zugriff auf die Apple Health App, Google Fit, Samsung Health und Fitbit
• Überblick der abgegebenen Medikamente der letzten sechs Jahre
• Download der Mitgliedsbescheinigung für den Arbeitgeber
• Download der Versicherungsbescheinigung für die Hochschule, für das Amt für Ausbildungsförderung und Download der allgemeinen Versicherungsbescheinigung
• Kosten für Impfungen und Osteopathie einreichen
• Versichertenkarte nachbestellen

Professionelle Zahnreinigungen bezuschussen wir für TK-Versicherte ab 18 Jahren mit bis zu 40 Euro (einmalig pro Kalenderjahr). Sobald Sie die Kosten bezahlt haben, können Sie die Rechnung bequem per TK-App bei uns einreichen. Bitte beachten Sie, dass wir die professionelle Zahnreinigung nur erstatten können, wenn sie nach dem 1. Oktober 2022 in einer zahnärztlichen Praxis durchgeführt wurde.

Was tun bei einem akuten Hautproblem? Lange warten auf einen fachärztlichen Termin? Nein. Mit dem Online-Hautcheck bieten wir eine schnelle digitale Lösung. Beschwerden schildern, Fotos der auffälligen Hautstellen hochladen, fertig. Innerhalb von 48 Stunden schätzt eine Hautärztin oder ein Hautarzt die Symptome ein und empfiehlt eine Therapie.

Wer kennt es nicht? Eine allergische Reaktion, ein entzündeter Insektenstich, Ausschlag oder Sonnenbrand. Es juckt, es brennt, es schuppt. Was soll man dagegen tun? Ist diese Hautveränderung womöglich sogar gefährlich? Eine schnelle Abklärung dieser Fragen durch einen Hautarzt oder eine Hautärztin ist oftmals nicht ohne Termin oder lange Wartezeiten möglich.

Genau dafür bietet die Techniker ihren Versicherten als erste gesetzliche Krankenversicherung eine Online-Beratung bei Hautproblemen über eine Kooperation mit dem Internetportal "OnlineDoctor" an, das eng mit dem Bundesverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) zusammenarbeitet.

Ernährung, Sport und Bewegung - ein gesundheitsbewusstes Leben lässt sich heutzutage dank digitaler Helfer nicht nur bequem messen und steuern, sondern dank TK-Fit auch doppelt belohnen!

Denn mit TK-Fit können Sie jeden Ihrer Schritte in bares Geld verwandeln - ob als Prämie im TKBonusprogramm oder als Rabatt auf die neuesten Sportartikel und Fitnesskurse. Sie entscheiden, ob Sie ausschließlich Schritte für Ihre Bonuspunkte sammeln möchten, oder zusätzlich für Rabatte unserer Kooperationspartner antreten möchten.

Zusätzlich unterstützt Sie TK-Fit mit spannenden Challenges aktiv dabei, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

Die Techniker übernimmt bei privaten Auslandsreisen die Kosten für notwendige Impfungen sowie für eine Malariaprophylaxe grundsätzlich, wenn die entsprechende Impfung für Ihr Reiseland durch die Ständige Impfkommission (STIKO) empfohlen wird*.

Wer sich vor der Reise impfen lässt, kann sich wirkungsvoll vor gefährlichen Krankheiten schützen. In einigen Regionen rechnen die Ärzte die Kosten bereits ganz einfach über die Versichertenkarte mit uns ab. Bitte sprechen Sie Ihren Arzt bereits vor der Impfung darauf an. Sollten Sie dennoch eine Privatrechnung für das ärztliche Impfhonorar und eine Apothekenrechnung für den Impfstoff erhalten, erstatten wir Ihnen anschließend die Kosten. Die Impfung muss bei einem Kassenarzt oder beim Gesundheitsamt stattfinden.

* gegebenenfalls abzüglich der gesetzlichen Zuzahlung für den Impfstoff.

Mit dem Wahltarif Traveller erhalten Sie kostenlos eine private Auslandsreise-Krankenversicherung unseres Kooperationspartners Envivas.

Ob Sie in Österreich Ski fahren, auf den Kanaren sonnenbaden oder in Australien Backpacking machen - eine Auslandsreise-Krankenversicherung sollten Sie dabei haben.

Mit Abschluss des TK-Tarif Traveller erhalten Sie einen umfassenden Reiseschutz und sind Sie weltweit für unbegrenzt viele Auslandsreisen mit einer jeweiligen Dauer von maximal 60 Tagen geschützt:

• 24-Stunden Notfallservice
• Erstattung der Kosten für ambulante und stationäre Heilbehandlung inklusive ärztlich verordneter Arznei-, Verband- und Heilmittel
• Schmerzstillende Zahnbehandlung, Provisorien und einfache Reparaturen von Zahnersatz und Kronen
• Übernahme der Mehrkosten für einen medizinisch sinnvollen und vertretbaren Krankenrücktransport
• Unfallbedingte Suche, Rettung und Bergung
• Im Todesfall Rückführung oder Bestattung im Ausland

Im Gegenzug verzichten Sie auf bestimmte Leistungen (ambulante Vorsorgekuren bzw. Fahrkosten zur stationären Vorsorge oder Reha).

Übrigens: Sollten Sie eine abgewählte Leistung unerwartet doch in Anspruch nehmen wollen, ist das selbstverständlich auch möglich. Sie zahlen dann einen Selbstbehalt, Ihr finanzielles Risiko ist aber beschränkt.

Um Ihren Neu- oder Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten zu erleichtern, bezuschusst die Techniker sportmedizinische Untersuchungen und Beratungen.

Obwohl der sportmedizinische Check keine Kassenleistung ist, übernimmt die TK 80 Prozent des Rechnungsbetrages für den sportmedizinischen Check. Der Arzt kontrolliert nicht nur Ihren Gesundheitszustand, sondern bespricht auch mit Ihnen, welche Sportarten für Sie besonders geeignet sind und wie Sie am besten trainieren.

Die sportmedizinische Basisuntersuchung beinhaltet in der Regel:

• Anamnese
• Erhebung des Ganzkörperstatus
• Ruhe-EKG
• Abschließende Besprechung

Sofern zusätzliche Untersuchungen medizinisch erforderlich sind - zum Beispiel aufgrund besonderer Risikofaktoren -, kann eine erweiterte Untersuchung wahrgenommen werden. Hier erfolgen zusätzlich ein Belastungs-EKG, eine Lungenfunktionsprüfung und eine Laktatbestimmung. Die sportmedizinische Untersuchung muss ein zugelassener Vertragsarzt mit Zusatzbezeichnung "Sportmedizin" durchführen.

Pro Behandlung übernimmt die TK bis zu 60 Euro für die Basisuntersuchung oder bis zu 120 Euro für die erweiterte Untersuchung.

Bei der TK-OnlineSprechstunde behandeln zugelassene Ärztinnen und Ärzte verschiedener Fachrichtungen die Versicherten über die TK-Doc-App per Videotelefonie.

Die TK-OnlineSprechstunde steht allen TK-Versicherten zur Verfügung, die sich per Videotelefonie ärztlich behandeln lassen möchten. Arzt und Patient kommunizieren ausschließlich digital miteinander. So können sich auch TK-Versicherte mit Corona-Infektion oder Corona-Verdacht über Videotelefonie vom Arzt behandeln lassen. Dabei entscheiden die Ärztinnen und Ärzte in jedem Einzelfall, ob eine Fernbehandlung ärztlich vertretbar ist. Eignen sich die Symptome nicht für eine Fernbehandlung, erhalten die Versicherten Hinweise für die für sie passende Versorgung (Hausarzt, ärztlicher Bereitschaftsdienst oder Notarzt). Bei Bedarf können die Ärztinnen und Ärzte eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) von bis zu sieben Tagen bei Atemwegserkrankungen und für alle weiteren Diagnosen bis zu drei Tagen ausstellen. Der Durchschlag für die Kasse wird direkt an die TK übermittelt. Die Durchschläge für den Versicherten und den Arbeitgeber erhalten Sie per Post.

Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Mit sleep² können Sie Ihren Schlaf analysieren, optimieren und Schlafprobleme lösen.

Für einen besseren Schlaf bietet die Techniker ihren Versicherten jetzt die App sleep² an.

Um den Schlaf effektiv zu verbessern und frühzeitig Problemen des Schlafentzugs entgegenzuwirken, übernimmt die TK ab sofort die Kosten für die App sleep² - und das für ein ganzes Jahr. Die App ermöglicht es, den Schlaf präzise zu analysieren und gibt basierend darauf Vorschläge, wie man ihn verbessern kann. Oder bietet ein längerfristiges Schlaftraining an, wenn es bereits konkrete Schlafprobleme gibt.

Die optimale Zusatzversicherung für Studierende, Jobstarter, Kinder und Jugendliche bis 29 Jahre.

Nutzen Sie die Vorteile dieser Zusatzversicherung für TK-Mitglieder:

• Sie bekommen bis zu 40 Prozent des Rechnungsbetrages für Zahnersatz - inklusive Implantate und Zahnprothesen -, Zahnkronen und Inlays erstattet, zusammen mit der TK-Leistung bis zu 80 Prozent des Rechnungsbetrages.
• Im Krankenhaus behandelt Sie der persönliche Wahlarzt - zum Beispiel der Chefarzt - und Sie liegen im Zweibettzimmer.
• Sie genießen weltweiten Schutz bei Auslandsreisen.
• Sie erhalten 80 Prozent der Aufwendungen für Heilpraktiker inklusive verordneter Arzneien.
• Erstattung für Zahnvorsorge und Füllungen möglich mit dem Ergänzugstarif Pro.

Hierbei handelt es sich um ein Angebot unseres Kooperationspartners, der Envivas Krankenversicherung AG.

Zum 18. Mal in Folge kürte das Wirtschaftsmagazin Focus-Money (Ausgabe 7/2024) Die Techniker zu Deutschlands bester Krankenkasse. Die TK erhält außerdem das Prädikat "hervorragend" bei verschiedenen Kategorien wie digitale Leistungen, Zusatzleistungen, Transparenz und Service.

Wer Einsatz für seine Gesundheit zeigt, hat eine Belohnung verdient. Unser TK-Bonusprogramm belohnt Ihren Einsatz für die Gesundheit nicht nur mit Geld-Prämien, sondern auch mit vielen weitere Extras - für ein noch gesünderes Leben.

Und das ganz einfach und zu 100% digital. So bringen Ihnen die Mitgliedschaft im Fußballverein, der regelmäßige Check beim Zahnarzt, der Yoga-Kurs und vieles mehr Punkte für das TK-Bonusprogramm. Und mit der TK-App können Sie sich über unser Fitnessprogramm noch weitere Punkte sichern: Für jede Aktivität gibt es 10 Euro und mit der TK-Gesundheitsdividende verdoppeln wir den Betrag sogar. Je mehr Sie sich also für Ihre Gesundheit engagieren, umso höher ist Ihr Gesundheitsbonus.

Die TK-App bietet viele Funktionen, um Ihre Anliegen einfach und bequem am Smartphone zu erledigen: zum Beispiel die Teilnahme am TK-Bonusprogramm.

Mehr als drei Millionen Downloads sprechen für sich. Sie sind noch nicht überzeugt? Mit der TK-App können Sie noch viele weitere Anliegen einfach und digital erledigen.

• Übermittlung von Dokumenten
• Nachrichten an Die Techniker schicken
• TK-Briefe online empfangen
• TK-Bonusprogramm komplett digital nutzen
• Fitnessprogramm mit Zugriff auf die Apple Health App, Google Fit, Samsung Health und Fitbit
• Überblick der abgegebenen Medikamente der letzten sechs Jahre
• Download der Mitgliedsbescheinigung für den Arbeitgeber
• Download der Versicherungsbescheinigung für die Hochschule, für das Amt für Ausbildungsförderung und Download der allgemeinen Versicherungsbescheinigung
• Kosten für Impfungen und Osteopathie einreichen
• Versichertenkarte nachbestellen

Was tun bei einem akuten Hautproblem? Lange warten auf einen fachärztlichen Termin? Nein. Mit dem Online-Hautcheck bieten wir eine schnelle digitale Lösung. Beschwerden schildern, Fotos der auffälligen Hautstellen hochladen, fertig. Innerhalb von 48 Stunden schätzt eine Hautärztin oder ein Hautarzt die Symptome ein und empfiehlt eine Therapie.

Wer kennt es nicht? Eine allergische Reaktion, ein entzündeter Insektenstich, Ausschlag oder Sonnenbrand. Es juckt, es brennt, es schuppt. Was soll man dagegen tun? Ist diese Hautveränderung womöglich sogar gefährlich? Eine schnelle Abklärung dieser Fragen durch einen Hautarzt oder eine Hautärztin ist oftmals nicht ohne Termin oder lange Wartezeiten möglich.

Genau dafür bietet die Techniker ihren Versicherten als erste gesetzliche Krankenversicherung eine Online-Beratung bei Hautproblemen über eine Kooperation mit dem Internetportal "OnlineDoctor" an, das eng mit dem Bundesverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) zusammenarbeitet.

Professionelle Zahnreinigungen bezuschussen wir für TK-Versicherte ab 18 Jahren mit bis zu 40 Euro (einmalig pro Kalenderjahr). Sobald Sie die Kosten bezahlt haben, können Sie die Rechnung bequem per TK-App bei uns einreichen. Bitte beachten Sie, dass wir die professionelle Zahnreinigung nur erstatten können, wenn sie nach dem 1. Oktober 2022 in einer zahnärztlichen Praxis durchgeführt wurde.

Ernährung, Sport und Bewegung - ein gesundheitsbewusstes Leben lässt sich heutzutage dank digitaler Helfer nicht nur bequem messen und steuern, sondern dank TK-Fit auch doppelt belohnen!

Denn mit TK-Fit können Sie jeden Ihrer Schritte in bares Geld verwandeln - ob als Prämie im TKBonusprogramm oder als Rabatt auf die neuesten Sportartikel und Fitnesskurse. Sie entscheiden, ob Sie ausschließlich Schritte für Ihre Bonuspunkte sammeln möchten, oder zusätzlich für Rabatte unserer Kooperationspartner antreten möchten.

Zusätzlich unterstützt Sie TK-Fit mit spannenden Challenges aktiv dabei, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

Entdecken Sie mit WOOP eine einfache, praktikable und wissenschaftlich erforschte Methode, mit der Sie Ihre inneren Hindernisse auf dem Weg zu Ihren Zielen überwinden. Jetzt im WOOP-Online-Kurs der Techniker aus dem TK-GesundheitsCoach.

Abnehmen, mehr Sport treiben, in Beruf und Studium durchstarten oder Beziehungen verbessern: mit dem richtigen Werkzeug zur Selbstmotivation kann es gelingen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt: Diese Methode hat schon vielen Menschen geholfen, herausfordernde, aber machbare Wünsche erfolgreich in die Tat umzusetzen. Entwickelt hat die Techniker den WOOP-Online-Kurs zusammen mit der Begründerin von WOOP, der Psychologie-Professorin Gabriele Oettingen.

WOOP steht für die englischen Begriffe

•    Wish (Wunsch),
•    Outcome (Ergebnis),
•    Obstacle (Hindernis) und
•    Plan (Plan).

nach den vier Schritten, aus denen die Methode besteht: Sie identifizieren Ihren Wunsch (Wish). Sie finden heraus, was das schönste Ergebnis wäre (Outcome), und malen es sich aus. Sie entdecken das innere Hindernis (Obstacle), das Ihnen im Weg steht, und stellen es sich vor. Zum Schluss machen Sie einen Plan, wie Sie das Hindernis überwinden wollen.
 

Die Techniker übernimmt bei privaten Auslandsreisen die Kosten für notwendige Impfungen sowie für eine Malariaprophylaxe grundsätzlich, wenn die entsprechende Impfung für Ihr Reiseland durch die Ständige Impfkommission (STIKO) empfohlen wird*.

Wer sich vor der Reise impfen lässt, kann sich wirkungsvoll vor gefährlichen Krankheiten schützen. In einigen Regionen rechnen die Ärzte die Kosten bereits ganz einfach über die Versichertenkarte mit uns ab. Bitte sprechen Sie Ihren Arzt bereits vor der Impfung darauf an. Sollten Sie dennoch eine Privatrechnung für das ärztliche Impfhonorar und eine Apothekenrechnung für den Impfstoff erhalten, erstatten wir Ihnen anschließend die Kosten. Die Impfung muss bei einem Kassenarzt oder beim Gesundheitsamt stattfinden.

* gegebenenfalls abzüglich der gesetzlichen Zuzahlung für den Impfstoff.

Die optimale Zusatzversicherung für Studierende, Jobstarter, Kinder und Jugendliche bis 29 Jahre.

Nutzen Sie die Vorteile dieser Zusatzversicherung für TK-Mitglieder:

• Sie bekommen bis zu 40 Prozent des Rechnungsbetrages für Zahnersatz - inklusive Implantate und Zahnprothesen -, Zahnkronen und Inlays erstattet, zusammen mit der TK-Leistung bis zu 80 Prozent des Rechnungsbetrages.
• Im Krankenhaus behandelt Sie der persönliche Wahlarzt - zum Beispiel der Chefarzt - und Sie liegen im Zweibettzimmer.
• Sie genießen weltweiten Schutz bei Auslandsreisen.
• Sie erhalten 80 Prozent der Aufwendungen für Heilpraktiker inklusive verordneter Arzneien.
• Erstattung für Zahnvorsorge und Füllungen möglich mit dem Ergänzugstarif Pro.

Hierbei handelt es sich um ein Angebot unseres Kooperationspartners, der Envivas Krankenversicherung AG.

Mit dem Wahltarif Traveller erhalten Sie kostenlos eine private Auslandsreise-Krankenversicherung unseres Kooperationspartners Envivas.

Ob Sie in Österreich Ski fahren, auf den Kanaren sonnenbaden oder in Australien Backpacking machen - eine Auslandsreise-Krankenversicherung sollten Sie dabei haben.

Mit Abschluss des TK-Tarif Traveller erhalten Sie einen umfassenden Reiseschutz und sind Sie weltweit für unbegrenzt viele Auslandsreisen mit einer jeweiligen Dauer von maximal 60 Tagen geschützt:

• 24-Stunden Notfallservice
• Erstattung der Kosten für ambulante und stationäre Heilbehandlung inklusive ärztlich verordneter Arznei-, Verband- und Heilmittel
• Schmerzstillende Zahnbehandlung, Provisorien und einfache Reparaturen von Zahnersatz und Kronen
• Übernahme der Mehrkosten für einen medizinisch sinnvollen und vertretbaren Krankenrücktransport
• Unfallbedingte Suche, Rettung und Bergung
• Im Todesfall Rückführung oder Bestattung im Ausland

Im Gegenzug verzichten Sie auf bestimmte Leistungen (ambulante Vorsorgekuren bzw. Fahrkosten zur stationären Vorsorge oder Reha).

Übrigens: Sollten Sie eine abgewählte Leistung unerwartet doch in Anspruch nehmen wollen, ist das selbstverständlich auch möglich. Sie zahlen dann einen Selbstbehalt, Ihr finanzielles Risiko ist aber beschränkt.

Früherkennung und Vorsorge sind für Sie jetzt ganz einfach. Auf Wunsch informieren wir Sie mit dem TK-Erinnerungsservice kostenlos über Ihre anstehenden Untersuchungstermine.

Mit den Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungen können Risiken für Ihre Gesundheit rechtzeitig erkannt und abgewendet werden. Und je früher ein Problem diagnostiziert wird, desto besser sind die Aussichten auf schnelle und vollständige Heilung.

Nutzen Sie deshalb den TK-Erinnerungsservice und vergessen Sie keine Termine. Ob Sie tatsächlich zu den Früherkennungs- oder Vorsorgeuntersuchungen gehen oder nicht, bleibt natürlich trotzdem Ihre freie Entscheidung. Wir erinnern Sie, auf Wunsch, an: 

• den Gesundheits-Check-up,
• die Krebsfrüherkennungsuntersuchungen,
• das Hautkrebs-Screening,
• die Kinder- und Jugendfrüherkennungsuntersuchungen,
• die Zahn-Prophylaxe.

Damit Sie zukünftig keinen Termin mehr vergessen!

Zum 18. Mal in Folge kürte das Wirtschaftsmagazin Focus-Money (Ausgabe 7/2024) Die Techniker zu Deutschlands bester Krankenkasse. Die TK erhält außerdem das Prädikat "hervorragend" bei verschiedenen Kategorien wie digitale Leistungen, Zusatzleistungen, Transparenz und Service.

Wer Einsatz für seine Gesundheit zeigt, hat eine Belohnung verdient. Unser TK-Bonusprogramm belohnt Ihren Einsatz für die Gesundheit nicht nur mit Geld-Prämien, sondern auch mit vielen weitere Extras - für ein noch gesünderes Leben.

Und das ganz einfach und zu 100% digital. So bringen Ihnen die Mitgliedschaft im Fußballverein, der regelmäßige Check beim Zahnarzt, der Yoga-Kurs und vieles mehr Punkte für das TK-Bonusprogramm. Und mit der TK-App können Sie sich über unser Fitnessprogramm noch weitere Punkte sichern: Für jede Aktivität gibt es 10 Euro und mit der TK-Gesundheitsdividende verdoppeln wir den Betrag sogar. Je mehr Sie sich also für Ihre Gesundheit engagieren, umso höher ist Ihr Gesundheitsbonus.

Starten Sie mit Gesundheitskursen in ein gesünderes Leben - von "Fitness special mit Gerätetraining" bis zu "Hatha Yoga". 

Entscheiden Sie sich für einen unserer vielen TK-Kurse und wir übernehmen die Kurskosten in voller Höhe. Für die Erstattung brauchen wir nur Ihre Teilnahmebescheinigung. Zusätzlich bezuschusst die Techniker generell alle Gesundheitskurse, deren Qualität durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft wurde und deren dreijähriger Gültigkeitszeitraum nicht abgelaufen ist. Die Kurse müssen ein festes Anfangs- und Enddatum haben und in einer festen Teilnehmergruppe stattfinden. Die Techniker übernimmt grundsätzlich 80 Prozent der Kursgebühren bis zu einem maximalen Zuschuss in Höhe von 75 Euro für den Einzelkurs und 150 Euro für einen Kombinationskurs. Innerhalb eines Kalenderjahres können Sie jeweils an zwei anerkannten Kursen teilnehmen.

Achtsamkeit lernen - in Kursen vor Ort, von zu Hause oder von überall.

Ob im Job, im Studium oder auch durch die aktuelle Weltlage: Oft sind wir hohen Belastungen und Stress ausgesetzt. Verschaffen Sie sich deshalb die Pausen vom Alltag, die Sie benötigen. Denn entspannt sind wir aufmerksamer, kreativer und ausgeglichener. 

Unser neunteilige Online-Kurs "Meditation und Achtsamkeit" kann Ihnen zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Umgang mit schwierigen Situationen verhelfen. Durch meditative Übungen lernen Sie, Ihren Körper und Geist bewusster wahrzunehmen und sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind. Sie entwickeln eine innere Freundlichkeit sich selbst gegenüber und schalten um vom ständigen Tun zum bewussten Sein. Der Kurs enthält zahlreiche Übungen und inspirierende Informationen, die Ihnen zeigen, wie Sie im Alltag Stress und anderen Gefühlen achtsamer begegnen können. Zahlreiche Hintergrundinformationen aus der Wissenschaft runden das Angebot ab.

Von ambulanten Operationen bis zur Therapie von chronischen Erkrankungen - die Techniker bietet Ihnen für eine Reihe von Behandlungsschwerpunkten ein umfassendes Versorgungskonzept.

Die Techniker hat mit Ärzten, Krankenhäusern, Reha-Einrichtungen und weiteren Leistungserbringern Vereinbarungen zur Besonderen Versorgung geschlossen. Diese garantieren Ihnen mehr Qualität, mehr Service und dadurch auch mehr Gesundheit - und das ohne zusätzliche Kosten.

Die Leistungserbringer stimmen die Behandlung untereinander ab. Überflüssige Untersuchungen und sich womöglich widersprechende Behandlungen werden vermieden. Diese lückenlose Behandlung beschleunigt den Verlauf Ihrer Heilung. Krankenhausaufenthalte werden häufig verhindert oder zumindest verkürzt. Die umfassende Therapie wirkt eventuellen Rückfällen entgegen und soll verhindern, dass Krankheiten chronisch werden.

Ernährung, Sport und Bewegung - ein gesundheitsbewusstes Leben lässt sich heutzutage dank digitaler Helfer nicht nur bequem messen und steuern, sondern dank TK-Fit auch doppelt belohnen!

Denn mit TK-Fit können Sie jeden Ihrer Schritte in bares Geld verwandeln - ob als Prämie im TKBonusprogramm oder als Rabatt auf die neuesten Sportartikel und Fitnesskurse. Sie entscheiden, ob Sie ausschließlich Schritte für Ihre Bonuspunkte sammeln möchten, oder zusätzlich für Rabatte unserer Kooperationspartner antreten möchten.

Zusätzlich unterstützt Sie TK-Fit mit spannenden Challenges aktiv dabei, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

Sie möchten Ihre Fitness aufbauen, die Ernährung optimieren, Stress vorbeugen oder mit dem Rauchen aufhören? Der TK-GesundheitsCoach hilft Ihnen, Ihre persönlichen Ziele ganz einfach zu erreichen.

In den Online-Kursen des TK-GesundheitsCoach finden Sie alle Information qualifiziert, verständlich, und praktisch aufbereitet. Zum Nachlesen, als Video zum Anschauen und Nachmachen oder auch als Audiodatei zum Anhören. Der TK-GesundheitsCoach kann Sie aktiv dabei unterstützen, Ihre Gesundheit zu verbessern. Online-Kurse gibt es zum Beispiel zu folgenden Themen:

Fitness

• Fitness: Clever trainieren
• Ernährungswissen auf einen Blick
• Mediterrane Ernährung
• Flexible Kontrolle der Essgewohnheiten
• Genussvolle Familienküche

Stressmanagement und Entspannung

• Stressfrei durch Zeitmanagement
• Meditation und Achtsamkeit 
• Stressfreie Kommunikation

Fit im Job

• Gesund am Arbeitsplatz
• Selbstmanagement
• Beruflicher Alltag
• Konfliktlösung durch Selbstmanagement

Ob im Urlaub, beim Arztwechsel oder für die Impfplanung - mit der digitalen Gesundheitsakte TK-Safe behalten Sie den Überblick über Ihre Gesundheitsdaten.

Mal eben nachschauen, wann die nächste Tetanus-Impfung ansteht? Oder wann Sie das letzte Mal ein Antibiotikum eingenommen haben? Mit TK-Safe ist das kein Problem. In der digitalen Gesundheitsakte der Techniker finden Sie Ihre Krankheitsgeschichte, Ihren aktuellen Impfstatus oder auch Ihre verschriebenen Medikamente an einem sicheren Platz.

Praktisch: Sie können sich die TK-Abrechnungsdaten, wie zum Beispiel Ihre Arzttermine, Krankenhausaufenthalte oder verschriebene Medikamente der letzten vier Jahre übertragen lassen und starten nicht mit einer leeren Akte. Dabei entscheiden Sie allein, was gespeichert wird.

Gut zu wissen: Sie allein haben bei TK-Safe die Hoheit über Ihre Daten: Denn Sie allein entscheiden, welche Informationen in dort aufbewahrt werden und wer diese einsehen darf.

Die Techniker übernimmt bei privaten Auslandsreisen die Kosten für notwendige Impfungen sowie für eine Malariaprophylaxe grundsätzlich, wenn die entsprechende Impfung für Ihr Reiseland durch die Ständige Impfkommission (STIKO) empfohlen wird*.

Wer sich vor der Reise impfen lässt, kann sich wirkungsvoll vor gefährlichen Krankheiten schützen. In einigen Regionen rechnen die Ärzte die Kosten bereits ganz einfach über die Versichertenkarte mit uns ab. Bitte sprechen Sie Ihren Arzt bereits vor der Impfung darauf an. Sollten Sie dennoch eine Privatrechnung für das ärztliche Impfhonorar und eine Apothekenrechnung für den Impfstoff erhalten, erstatten wir Ihnen anschließend die Kosten. Die Impfung muss bei einem Kassenarzt oder beim Gesundheitsamt stattfinden.

* gegebenenfalls abzüglich der gesetzlichen Zuzahlung für den Impfstoff.

Mit dem Wahltarif Traveller erhalten Sie kostenlos eine private Auslandsreise-Krankenversicherung unseres Kooperationspartners Envivas.

Ob Sie in Österreich Ski fahren, auf den Kanaren sonnenbaden oder in Australien Backpacking machen - eine Auslandsreise-Krankenversicherung sollten Sie dabei haben.

Mit Abschluss des TK-Tarif Traveller erhalten Sie einen umfassenden Reiseschutz und sind Sie weltweit für unbegrenzt viele Auslandsreisen mit einer jeweiligen Dauer von maximal 60 Tagen geschützt:

• 24-Stunden Notfallservice
• Erstattung der Kosten für ambulante und stationäre Heilbehandlung inklusive ärztlich verordneter Arznei-, Verband- und Heilmittel
• Schmerzstillende Zahnbehandlung, Provisorien und einfache Reparaturen von Zahnersatz und Kronen
• Übernahme der Mehrkosten für einen medizinisch sinnvollen und vertretbaren Krankenrücktransport
• Unfallbedingte Suche, Rettung und Bergung
• Im Todesfall Rückführung oder Bestattung im Ausland

Im Gegenzug verzichten Sie auf bestimmte Leistungen (ambulante Vorsorgekuren bzw. Fahrkosten zur stationären Vorsorge oder Reha).

Übrigens: Sollten Sie eine abgewählte Leistung unerwartet doch in Anspruch nehmen wollen, ist das selbstverständlich auch möglich. Sie zahlen dann einen Selbstbehalt, Ihr finanzielles Risiko ist aber beschränkt.

Um Ihren Neu- oder Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten zu erleichtern, bezuschusst die Techniker sportmedizinische Untersuchungen und Beratungen.

Obwohl der sportmedizinische Check keine Kassenleistung ist, übernimmt die TK 80 Prozent des Rechnungsbetrages für den sportmedizinischen Check. Der Arzt kontrolliert nicht nur Ihren Gesundheitszustand, sondern bespricht auch mit Ihnen, welche Sportarten für Sie besonders geeignet sind und wie Sie am besten trainieren.

Die sportmedizinische Basisuntersuchung beinhaltet in der Regel:

• Anamnese
• Erhebung des Ganzkörperstatus
• Ruhe-EKG
• Abschließende Besprechung

Sofern zusätzliche Untersuchungen medizinisch erforderlich sind - zum Beispiel aufgrund besonderer Risikofaktoren -, kann eine erweiterte Untersuchung wahrgenommen werden. Hier erfolgen zusätzlich ein Belastungs-EKG, eine Lungenfunktionsprüfung und eine Laktatbestimmung. Die sportmedizinische Untersuchung muss ein zugelassener Vertragsarzt mit Zusatzbezeichnung "Sportmedizin" durchführen.

Pro Behandlung übernimmt die TK bis zu 60 Euro für die Basisuntersuchung oder bis zu 120 Euro für die erweiterte Untersuchung.

Bei der TK-OnlineSprechstunde behandeln zugelassene Ärztinnen und Ärzte verschiedener Fachrichtungen die Versicherten über die TK-Doc-App per Videotelefonie.

Die TK-OnlineSprechstunde steht allen TK-Versicherten zur Verfügung, die sich per Videotelefonie ärztlich behandeln lassen möchten. Arzt und Patient kommunizieren ausschließlich digital miteinander. So können sich auch TK-Versicherte mit Corona-Infektion oder Corona-Verdacht über Videotelefonie vom Arzt behandeln lassen. Dabei entscheiden die Ärztinnen und Ärzte in jedem Einzelfall, ob eine Fernbehandlung ärztlich vertretbar ist. Eignen sich die Symptome nicht für eine Fernbehandlung, erhalten die Versicherten Hinweise für die für sie passende Versorgung (Hausarzt, ärztlicher Bereitschaftsdienst oder Notarzt). Bei Bedarf können die Ärztinnen und Ärzte eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) von bis zu sieben Tagen bei Atemwegserkrankungen und für alle weiteren Diagnosen bis zu drei Tagen ausstellen. Der Durchschlag für die Kasse wird direkt an die TK übermittelt. Die Durchschläge für den Versicherten und den Arbeitgeber erhalten Sie per Post.

Zum 18. Mal in Folge kürte das Wirtschaftsmagazin Focus-Money (Ausgabe 7/2024) Die Techniker zu Deutschlands bester Krankenkasse. Die TK erhält außerdem das Prädikat "hervorragend" bei verschiedenen Kategorien wie digitale Leistungen, Zusatzleistungen, Transparenz und Service.

Speziell für alle Fragen rund um die Gesundheit von Babys, Kindern und Jugendlichen bietet die TK einen besonderen Service: das TK-FamilienTelefon ist rund um die Uhr erreichbar!

Wie reinigt man Schürfwunden? Was tun, wenn Kinder nachts nicht schlafen können? Und was muss man im Umgang mit hyperaktiven Kindern beachten? Viele Eltern stehen ganz plötzlich vor genau diesen Fragen. Manchmal auch mitten in der Nacht oder am Wochenende.

Über das TK-FamilienTelefon erreichen Sie 24 Stunden täglich, 365 Tage im Jahr unabhängige Kinderärzte und weitere Fachärzte der unterschiedlichsten Fachrichtungen, wie zum Beispiel:

• Dermatologen,
• HNO-Ärzte,
• Homöopathen,
• Kieferorthopäden,
• Orthopäden und
• ärztliche Psychotherapeuten.

Behandlungen, Krankschreibungen, eRezepte - alles von zuhause aus! Mit der TK-OnlineSprechstunde über die App TK-Doc.

Bei der TK-OnlineSprechstunde behandeln zugelassene Ärzte verschiedener Fachrichtungen die Versicherten über die TK-Doc-App per Videotelefonie. Das Behandlungsspektrum umfasst acht Krankheitsbilder vom grippalen Infekt über Magen-Darm-Infekt und Migräne bis hin zu Rückenschmerzen und Corona-Symptomen.

Die TK-OnlineSprechstunde steht allen TK-Versicherten zur Verfügung, die sich per Videotelefonie ärztlich behandeln lassen möchten. Arzt und Patient kommunizieren ausschließlich digital miteinander. So können sich auch TK-Versicherte mit Corona-Infektion oder Corona-Verdacht über Videotelefonie vom Arzt behandeln lassen.

Viel hilft viel - die TK übernimmt mit der U10, U11 und J2 drei zusätzliche Untersuchungen für Kinder und Jugendliche, um eventuelle Entwicklungsstörungen, Störungen der motorischen Entwicklung oder Verhaltensstörungen frühzeitig und besser zu erkennen.

Die U10 findet im Alter von sieben bis acht Jahren statt, die U11 im Altern von neun bis zehn Jahren. Der Arzt untersucht, ob das Kind frei von diversen Entwicklungsstörungen, wie zum Beispiel Lese-Rechtschreib-Schwäche, Schulleistungsstörungen, Störungen der motorischen Entwicklung, Sozialisations- und Verhaltensstörungen, zum Beispiel die Aufmerksamkeitsstörung ADHS. Er fragt auch nach dem Medienkonsum, prüft Zahn-, Mund-, Kieferanomalien sowie den Impfstatus. Außerdem spricht der Arzt mit dem Kind auch darüber, ob es sich seelisch wohlfühlt. Je nach Bedarf bespricht er zum Beispiel Themen wie die folgenden: Bewegung und Sport, Vorbeugen von Allergien, sinnvoller Umgang mit Medien, Gesunde Ernährung, Schutz der Haut vor UV-Strahlung, Unfall- und Gewaltprävention oder Umgang mit Suchtmitteln in der Familie.

Die J2 im Alter von 16 bis 17 Jahren dient der Früherkennung von Erkrankungen, die die körperliche, geistige und soziale Entwicklung von Jugendlichen gefährden. Bei dieser letzten Vorsorgeuntersuchung im Jugendalter achtet der Arzt vor allem auf Sozialisations- und Verhaltensstörungen sowie auf Pubertäts- und Sexualitätsstörungen und leitet gegebenenfalls eine geeignete Behandlung ein. Weitere Inhalte der Untersuchung und Vorbeugung sind zum Beispiel Haltungsstörungen, Diabetes-Vorsorge, Überprüfung des Impfstatus. Ein weiterer wichtiger Bestandteil der J2 ist die begleitende Beratung bei der Berufswahl, die dem Jugendlichen Hinweise und Unterstützung bieten soll.

Ihr Kind hat Schwierigkeiten beim Einschlafen oder unkontrollierte Wutausbrüche? Probieren Sie doch mal die Meditation in der App Aumio.

Außerdem fördern wir die ehrenamtliche Initiative Krisenchat, bei der Kinder & Jugendliche rund um die Uhr psychosoziale Nothilfe per WhatsApp erhalten können. Zusätzlich unterstützt die TK auch verschiedene Trainings zu Themen wie Cybermobbing oder Medienkompetenz in Schulen. Auch für Eltern gibt es hilfreichen und unterhaltsamen Content, zum Beispiel den TK-Podcast "Ist das noch Gesund" oder wöchentlich neue Folgen von Dr. Wimmer auf dem YouTube-Kanal der TK.

Im Familienleben geht nicht immer alles nach Plan. Wie gut, dass Sie unsere digitalen Gesundheitskurse dann wahrnehmen könne, wann und wo es Ihnen am besten passt.

Das Angebot ist vielfältig und reicht unter anderem von Hatha Yoga bis RückenFit, von Stressmanagement bis gesunde Ernährung. Einfach ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen!

Digitale Gesundheitskurse (bis 100 Euro) werden zu 100 Prozent von der TK übernommen, für Kinder auch alle Kurse vor Ort. Innerhalb eines Kalenderjahres können Sie jeweils an zwei Kursen teilnehmen. Für die Erstattung brauchen wir lediglich Ihre Teilnahmebescheinigung. Qualität ist uns wichtig - deshalb gilt für alle Kurse: Sie müssen von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft worden sein und der dreijähriger Gültigkeitszeitraum darf nicht abgelaufen sein.
 

Das Wohlergehen unserer Versicherten in der Schwangerschaft liegt uns besonders am Herzen.

Deshalb zahlen wir auch den Geburtsvorbereitungskurs für eine begleitende Vertrauensperson Ihrer Wahl, genauso wie die Hebammenrufbereitschaft. Sie finden keine Hebamme? Schauen Sie doch mal in unsere App TK-BabyZeit! Dort finden Sie neben unserer professionellen Hebammenberatung (24/7 per Chat oder Telefon) auch eine Hebammenvermittlung.

Die innovative App Neolexon ist speziell für TK-Versicherte mit Kindern im Alter zwischen drei und sieben Jahren gedacht, die sich mit einer diagnostizierten Störung ihrer Aussprache in logopädischer Behandlung befinden.

Das Training wird in Absprache mit dem Therapeuten ganz individuell auf das Kind einstellt. Spielerisch werden das Hören, die Lautproduktion sowie die Verwendung dieser Laute in der Sprache trainiert. Dieses begleitende digitale Training fördert den Erfolg der Behandlung, für die gerade das Üben zuhause ein wichtiger Bestandteil ist.

Die TK sucht ständig nach neuen oder verbesserten Behandlungsformen, um Ihnen noch besser helfen können.

Die Therapie von Caterna hilft Kindern zwischen vier und zwölf Jahren, bei denen eine funktionelle Sehschwäche (Amblyopie) diagnostiziert wurde. Die Kinder können dabei Seh-Übungen absolvieren, indem sie altersgerechte Online-Spiele am PC spielen. Für die Sehverbesserung sorgt dabei ein spezielles Wellenmuster im Hintergrund der Spiele. Dieses Muster stimuliert das Gehirn, das schwache Auge wieder zu aktivieren. Das geht auch bequem von Zuhause aus.

Bei der TK können Sie das Kinderkrankengeld auch ganz einfach in wenigen Schritten online beantragen.

Zum Beispiel ganz bequem über die TK-App auf Ihrem Smartphone oder an Ihrem Computer über den Bereich Meine TK auf unserer Webseite. Damit ersparen wir Ihnen Zeit, Nerven und Papierkram.

Wer Einsatz für seine Gesundheit zeigt, hat eine Belohnung verdient. Unser TK-Bonusprogramm belohnt Ihren Einsatz für die Gesundheit nicht nur mit Geld-Prämien, sondern auch mit vielen weitere Extras - für ein noch gesünderes Leben.

Und das ganz einfach und zu 100% digital. So bringen Ihnen die Mitgliedschaft im Fußballverein, der regelmäßige Check beim Zahnarzt, der Yoga-Kurs und vieles mehr Punkte für das TK-Bonusprogramm. Und mit der TK-App können Sie sich über unser Fitnessprogramm noch weitere Punkte sichern: Für jede Aktivität gibt es 10 Euro und mit der TK-Gesundheitsdividende verdoppeln wir den Betrag sogar. Je mehr Sie sich also für Ihre Gesundheit engagieren, umso höher ist Ihr Gesundheitsbonus.

Mit dem Wahltarif Traveller erhalten Sie kostenlos eine private Auslandsreise-Krankenversicherung unseres Kooperationspartners Envivas.

Ob Sie in Österreich Ski fahren, auf den Kanaren sonnenbaden oder in Australien Backpacking machen - eine Auslandsreise-Krankenversicherung sollten Sie dabei haben.

Mit Abschluss des TK-Tarif Traveller erhalten Sie einen umfassenden Reiseschutz und sind Sie weltweit für unbegrenzt viele Auslandsreisen mit einer jeweiligen Dauer von maximal 60 Tagen geschützt:

• 24-Stunden Notfallservice
• Erstattung der Kosten für ambulante und stationäre Heilbehandlung inklusive ärztlich verordneter Arznei-, Verband- und Heilmittel
• Schmerzstillende Zahnbehandlung, Provisorien und einfache Reparaturen von Zahnersatz und Kronen
• Übernahme der Mehrkosten für einen medizinisch sinnvollen und vertretbaren Krankenrücktransport
• Unfallbedingte Suche, Rettung und Bergung
• Im Todesfall Rückführung oder Bestattung im Ausland

Im Gegenzug verzichten Sie auf bestimmte Leistungen (ambulante Vorsorgekuren bzw. Fahrkosten zur stationären Vorsorge oder Reha).

Übrigens: Sollten Sie eine abgewählte Leistung unerwartet doch in Anspruch nehmen wollen, ist das selbstverständlich auch möglich. Sie zahlen dann einen Selbstbehalt, Ihr finanzielles Risiko ist aber beschränkt.

Wer Einsatz für seine Gesundheit zeigt, hat eine Belohnung verdient. Unser TK-Bonusprogramm belohnt Ihren Einsatz für die Gesundheit nicht nur mit Geld-Prämien, sondern auch mit vielen weitere Extras - für ein noch gesünderes Leben.

Und das ganz einfach und zu 100% digital. So bringen Ihnen die Mitgliedschaft im Fußballverein, der regelmäßige Check beim Zahnarzt, der Yoga-Kurs und vieles mehr Punkte für das TK-Bonusprogramm. Und mit der TK-App können Sie sich über unser Fitnessprogramm noch weitere Punkte sichern: Für jede Aktivität gibt es 10 Euro und mit der TK-Gesundheitsdividende verdoppeln wir den Betrag sogar. Je mehr Sie sich also für Ihre Gesundheit engagieren, umso höher ist Ihr Gesundheitsbonus.

Mit unserem persönlichen 24/7 TK-Kundenservice sind wir rund um die Uhr und an 7 Tagen in der Woche für dich erreichbar.

Zum Beispiel über unsere Hotline oder auch ganz bequem über die TK-App. Ganz gleich welche Frage oder welches Anliegen du hast: Die Techniker hat immer die richtige Antwort oder Lösung für dich.

Bei der TK-OnlineSprechstunde behandeln zugelassene Ärztinnen und Ärzte verschiedener Fachrichtungen die Versicherten über die TK-Doc-App per Videotelefonie.

Die TK-OnlineSprechstunde steht allen TK-Versicherten zur Verfügung, die sich per Videotelefonie ärztlich behandeln lassen möchten. Arzt und Patient kommunizieren ausschließlich digital miteinander. So können sich auch TK-Versicherte mit Corona-Infektion oder Corona-Verdacht über Videotelefonie vom Arzt behandeln lassen. Dabei entscheiden die Ärztinnen und Ärzte in jedem Einzelfall, ob eine Fernbehandlung ärztlich vertretbar ist. Eignen sich die Symptome nicht für eine Fernbehandlung, erhalten die Versicherten Hinweise für die für sie passende Versorgung (Hausarzt, ärztlicher Bereitschaftsdienst oder Notarzt). Bei Bedarf können die Ärztinnen und Ärzte eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) von bis zu sieben Tagen bei Atemwegserkrankungen und für alle weiteren Diagnosen bis zu drei Tagen ausstellen. Der Durchschlag für die Kasse wird direkt an die TK übermittelt. Die Durchschläge für den Versicherten und den Arbeitgeber erhalten Sie per Post.

Speziell für alle Fragen rund um die Gesundheit von Babys, Kindern und Jugendlichen bietet die TK einen besonderen Service: das TK-FamilienTelefon ist rund um die Uhr erreichbar!

Wie reinigt man Schürfwunden? Was tun, wenn Kinder nachts nicht schlafen können? Und was muss man im Umgang mit hyperaktiven Kindern beachten? Viele Eltern stehen ganz plötzlich vor genau diesen Fragen. Manchmal auch mitten in der Nacht oder am Wochenende.

Über das TK-FamilienTelefon erreichen Sie 24 Stunden täglich, 365 Tage im Jahr unabhängige Kinderärzte und weitere Fachärzte der unterschiedlichsten Fachrichtungen, wie zum Beispiel:

• Dermatologen,
• HNO-Ärzte,
• Homöopathen,
• Kieferorthopäden,
• Orthopäden und
• ärztliche Psychotherapeuten.

Die Techniker übernimmt bei privaten Auslandsreisen die Kosten für notwendige Impfungen sowie für eine Malariaprophylaxe grundsätzlich, wenn die entsprechende Impfung für Ihr Reiseland durch die Ständige Impfkommission (STIKO) empfohlen wird*.

Wer sich vor der Reise impfen lässt, kann sich wirkungsvoll vor gefährlichen Krankheiten schützen. In einigen Regionen rechnen die Ärzte die Kosten bereits ganz einfach über die Versichertenkarte mit uns ab. Bitte sprechen Sie Ihren Arzt bereits vor der Impfung darauf an. Sollten Sie dennoch eine Privatrechnung für das ärztliche Impfhonorar und eine Apothekenrechnung für den Impfstoff erhalten, erstatten wir Ihnen anschließend die Kosten. Die Impfung muss bei einem Kassenarzt oder beim Gesundheitsamt stattfinden.

* gegebenenfalls abzüglich der gesetzlichen Zuzahlung für den Impfstoff.

Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Mit sleep² können Sie Ihren Schlaf analysieren, optimieren und Schlafprobleme lösen.

Für einen besseren Schlaf bietet die Techniker ihren Versicherten jetzt die App sleep² an.

Um den Schlaf effektiv zu verbessern und frühzeitig Problemen des Schlafentzugs entgegenzuwirken, übernimmt die TK ab sofort die Kosten für die App sleep² - und das für ein ganzes Jahr. Die App ermöglicht es, den Schlaf präzise zu analysieren und gibt basierend darauf Vorschläge, wie man ihn verbessern kann. Oder bietet ein längerfristiges Schlaftraining an, wenn es bereits konkrete Schlafprobleme gibt.

Entdecken Sie mit WOOP eine einfache, praktikable und wissenschaftlich erforschte Methode, mit der Sie Ihre inneren Hindernisse auf dem Weg zu Ihren Zielen überwinden. Jetzt im WOOP-Online-Kurs der Techniker aus dem TK-GesundheitsCoach.

Abnehmen, mehr Sport treiben, in Beruf und Studium durchstarten oder Beziehungen verbessern: mit dem richtigen Werkzeug zur Selbstmotivation kann es gelingen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt: Diese Methode hat schon vielen Menschen geholfen, herausfordernde, aber machbare Wünsche erfolgreich in die Tat umzusetzen. Entwickelt hat die Techniker den WOOP-Online-Kurs zusammen mit der Begründerin von WOOP, der Psychologie-Professorin Gabriele Oettingen.

WOOP steht für die englischen Begriffe

•    Wish (Wunsch),
•    Outcome (Ergebnis),
•    Obstacle (Hindernis) und
•    Plan (Plan).

nach den vier Schritten, aus denen die Methode besteht: Sie identifizieren Ihren Wunsch (Wish). Sie finden heraus, was das schönste Ergebnis wäre (Outcome), und malen es sich aus. Sie entdecken das innere Hindernis (Obstacle), das Ihnen im Weg steht, und stellen es sich vor. Zum Schluss machen Sie einen Plan, wie Sie das Hindernis überwinden wollen.
 

Mit dem Wahltarif Traveller erhalten Sie kostenlos eine private Auslandsreise-Krankenversicherung unseres Kooperationspartners Envivas.

Ob Sie in Österreich Ski fahren, auf den Kanaren sonnenbaden oder in Australien Backpacking machen - eine Auslandsreise-Krankenversicherung sollten Sie dabei haben.

Mit Abschluss des TK-Tarif Traveller erhalten Sie einen umfassenden Reiseschutz und sind Sie weltweit für unbegrenzt viele Auslandsreisen mit einer jeweiligen Dauer von maximal 60 Tagen geschützt:

• 24-Stunden Notfallservice
• Erstattung der Kosten für ambulante und stationäre Heilbehandlung inklusive ärztlich verordneter Arznei-, Verband- und Heilmittel
• Schmerzstillende Zahnbehandlung, Provisorien und einfache Reparaturen von Zahnersatz und Kronen
• Übernahme der Mehrkosten für einen medizinisch sinnvollen und vertretbaren Krankenrücktransport
• Unfallbedingte Suche, Rettung und Bergung
• Im Todesfall Rückführung oder Bestattung im Ausland

Im Gegenzug verzichten Sie auf bestimmte Leistungen (ambulante Vorsorgekuren bzw. Fahrkosten zur stationären Vorsorge oder Reha).

Übrigens: Sollten Sie eine abgewählte Leistung unerwartet doch in Anspruch nehmen wollen, ist das selbstverständlich auch möglich. Sie zahlen dann einen Selbstbehalt, Ihr finanzielles Risiko ist aber beschränkt.

Früherkennung und Vorsorge sind für Sie jetzt ganz einfach. Auf Wunsch informieren wir Sie mit dem TK-Erinnerungsservice kostenlos über Ihre anstehenden Untersuchungstermine.

Mit den Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungen können Risiken für Ihre Gesundheit rechtzeitig erkannt und abgewendet werden. Und je früher ein Problem diagnostiziert wird, desto besser sind die Aussichten auf schnelle und vollständige Heilung.

Nutzen Sie deshalb den TK-Erinnerungsservice und vergessen Sie keine Termine. Ob Sie tatsächlich zu den Früherkennungs- oder Vorsorgeuntersuchungen gehen oder nicht, bleibt natürlich trotzdem Ihre freie Entscheidung. Wir erinnern Sie, auf Wunsch, an: 

• den Gesundheits-Check-up,
• die Krebsfrüherkennungsuntersuchungen,
• das Hautkrebs-Screening,
• die Kinder- und Jugendfrüherkennungsuntersuchungen,
• die Zahn-Prophylaxe.

Damit Sie zukünftig keinen Termin mehr vergessen!

Zum 18. Mal in Folge kürte das Wirtschaftsmagazin Focus-Money (Ausgabe 7/2024) Die Techniker zu Deutschlands bester Krankenkasse. Die TK erhält außerdem das Prädikat "hervorragend" bei verschiedenen Kategorien wie digitale Leistungen, Zusatzleistungen, Transparenz und Service.