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Sucht­prä­ven­tion

Dass der Konsum von Nikotin schädlich ist, bestreiten nicht einmal Raucher. Und trotzdem ist es ungemein schwer, von dieser Sucht loszukommen. 

Alle, die künftig auf Zigaretten verzichten wollen, können mit unterschiedlichsten zertifizierten Angeboten Erfolg haben. Allerdings ist es sehr wichtig, dass jeder in der Gruppe aktiv und ehrlich mitarbeitet.

In den Kursen lernen Sie, Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und Ihre Motivation zu hinterfragen, die Sie zum Rauchen veranlasst. Sie finden heraus, in welchen Situationen für Sie ein Rückfallrisiko besteht und überlegen sich neue Strategien, wie Sie diese Situationen ohne Zigarette meistern.

  • Die TK bezuschusst unterschiedliche Methoden zum Nichtrauchen. Ist das Programm zertifiziert, steht Ihrer Teilnahme grundsätzlich nichts mehr im Wege.
  • Über unsere Gesundheitskurssuche finden Sie Angebote in Ihrer Nähe, deren Qualität geprüft wurde und für die Sie einen Zuschuss von der TK erhalten können. Dort erhalten Sie auch Details zur Kursdauer, Zielgruppe und zu kursspezifischen Inhalten.
  • Ihr Kurs ist nicht dabei? Dann rufen Sie uns unter 0800 - 285 85 85 (gebührenfrei innerhalb Deutschlands) an, 24 Stunden täglich an 365 Tagen im Jahr. 

Tipp:

Kennen Sie schon die TK-RauchFrei App ?