Joghurt­dres­sing

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Zutaten für 2 Portionen:

• 1 Becher Naturjoghurt, 3,5 % Fett
• 1 TL Zitronensaft
• 1 TL Senf
• 1 TL Honig
• 1 EL gehackte Kräuter
• Jodsalz, frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung:

Alle Zutaten verrühren und mit den Gewürzen abschmecken.

Nährwerte pro Portion:

• ca. 63,8 kcal
• 2,93 g Fett
• 5,58 g Kohlenhydrate
• 3,2 g Eiweiß
• 11,3 μg Folsäure 
• 6,2 mg Eisen
• 27,8 μg Jod