Frischkäse-Kresse-Bällchen
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für 2 Portionen:
- 1 Kästchen Kresse
- 1 EL Sesamsaat, geröstet
- 1 Prise Jodsalz
- 100 g Doppelrahmfrischkäse
Zubereitung:
Kresse waschen und von der Erde abschneiden.
Kresse mit dem Sesam und 1 Prise Salz auf einem Teller verteilen. Aus dem Frischkäse mit feuchten Händen ca. 8-10 Bällchen formen und in der Kresse wälzen. Bällchen auf dem Salat servieren.
Nährwerte pro Portion:
- ca. 135 kcal
- 11,2 g Fett
- 2,2 g Kohlenhydrate
- 6,45 g Eiweiß
- 27,2 μg Folsäure
- 0,94 mg Eisen
- 49 μg Jod