Gesundheit zum Hören: Mobbing
Mobbing hinterlässt bei Betroffenen oft tiefe Narben und kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. In dieser Folge erklärt die Psychologin Dr. Catarina Katzer, wie man Mobbing erkennt und was man gegen die systematische Schikane tun kann.
Hier geht's zum Podcast:
Mobbing: Wenn Menschen ausgegrenzt und schikaniert werden - mit Catarina Katzer
Geläster auf dem Schulhof, Beleidigungen im Internet oder Demütigungen am Arbeitsplatz - Mobbing hat viele Gesichter und hinterlässt bei den Opfern seelische Narben. Betroffene haben unter anderem ein erhöhtes Risiko für Suchterkrankungen, Depressionen und andere psychische Probleme. Umso wichtiger ist es, Mobbing frühzeitig zu erkennen und zu stoppen. Wie das geht, erklärt uns Dr. Catarina Katzer, Psychologin und Leiterin des Instituts für Cyberpsychologie & Medienethik in Köln. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
- Welche Arten von Mobbing gibt es?
- Wer ist besonders häufig betroffen?
- Welche Rolle spielen die sozialen Netzwerke?
- Welche langfristigen Folgen kann Mobbing haben?
- Was kann ich tun, wenn ich Opfer von Mobbing werde?
Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:
- Cybermobbing in der Gaming-Szene
- krisenchat: Hilfe bei seelischen Belastungen
- Gutes tun: Setz dich für andere ein
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