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Tipps rund ums Radfahren

Radfahren ist eine der beliebtesten Outdoor-Sportarten und eignet sich hervorragend, gelenkschonend die Fitness zu verbessern. Und das Beste: Es macht nicht nur Spaß, sondern ist gleichzeitig auch gut für Gesundheit und Klima.

Artikelliste mit 11 Einträgen

Radfahren ist ein Sport für jedes Alter. Es schont die Gelenke, da bis zu 80 Prozent des Körper­ge­wichts auf dem Sattel lasten.

Gesundes Ausdauertraining

Radfahren kann die Lebens­zeit um 3,7 Jahre verlän­gern - hier gibt es noch mehr verblüf­fende Fahr­rad­fak­ten.

Schon gewusst?

Was hat Radfahren mit Acht­sam­keit zu tun? Eini­ges! So wird aus der Radtour eine aktive Medi­ta­tion.

Bewusst strampeln

Mit unserem 8-Wochen-Trai­nings­pro­gramm Radfahren können Sie optimal Ihre Grund­la­gen­aus­dauer verbes­sern.

Gezielt trainieren

Bikesha­ring, Fahr­rad-Abo oder Leasing: So sind Sie umwelt­freund­lich mobil - auch ohne eigenes Fahr­rad.

Mieten statt kaufen

Welches E-Bike eignet sich für was oder wen? Ein Über­blick über die verschie­denen Typen und Einsatz­ge­biete.

Augen auf beim Fahrradkauf

Ist ein E-Bike das Rich­tige für Sie? Hier gibt's die Vorteile und Nach­teile eines Elek­tro­fahr­rads auf einen Blick.

Pro & Kontra

Vom Koffer­raum in die Fahr­rad­kiste: Warum und für wen das Lastenrad eine Alter­na­tive zum Auto sein kann.

Lastenräder

Im Herbst ist es oft kalt und feucht. Moderator und Radsportfan Marc Bator erklärt, worauf Sie beim Radfahren achten müssen.

Tipps zum Radfahren im Herbst

Viele Schwan­gere sind verun­si­chert: Darf ich während der Schwan­ger­schaft aufs Rad stei­gen? Eine Gynä­ko­login klärt auf.

Schwanger auf dem Fahrrad

Lust auf eine Radtour? Mit diesen Apps entde­cken Sie die schönsten Radstre­cken in Ihrer Umge­bung.

Entdecken

Mit TK-Fit in Bewe­gung kommen

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In unserem Bonusprogramm können Sie Punkte in attraktive Prämien umwandeln.

TK-Fit - Belohnung durch Bewegung

Richtig vorbe­reitet Radfahren

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Kinder - Fahr­rad­fahren lernen

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